Monday, July 25, 2022

Jam Piket Organ Tubuh

Informasi mengenai jam piket organ tubuh diatas menurut penjelasan dokter tidak tepat. Karena kerja organ tubuh berhubungan dengan banyak faktor. Misalnya, pencernaan tergantung makanan dan minuman yang dikonsumsi atau saat seseorang berpuasa.

Selain waktu tidur, organ menurun aktivitasnya, saat kita banyak kerja maka kerja jantung dan paru-paru juga meningkat. Jadi banyak faktor yang memengaruhi, bukan karena jam piket. Makan teratur dan cukup istirahat Lantaran tidak ada jadwal jam piket organ tubuh. Manusia penting untuk menjaga atau membuat organ-organ dalam tubuh menjadi tetap sehat. 

Untuk itu buat organ-organ dalam tubuh lebih sehat, dengan makan teratur dan istirahat cukup.

Selain itu juga batasi minuman manis, konsumsi kacang dan biji-bijian karena kaya akan protein, serat, vitamin, dan mineral, hindari makanan ultra-olahan, tetap terhidrasi, jangan makan daging yang terlalu gosong, makan banyak buah dan sayur.


Sumber :

https://www.kompas.com/tren/read/2022/05/11/060000965/viral-poster-soal-jam-piket-organ-tubuh-benarkah-ini-kata-dokter?page=all

No comments:

Post a Comment

Related Posts