Sunday, September 25, 2022

Marathon Running Record

Tahun 2018 lalu dalam ajang lari Berlin Marathon yang diadakan pada hari Minggu tanggal 16 September 2018, Eliud Kipchoge berhasil memecahkan catatan waktu marathon dengan waktu 2:01:39 artinya rekor lari marathon Eliud Kipchoge ini berhasil memangkas 1 menit 17 detik dari rekor dunia sebelumnya. 

Setahun kemudian tepatnya pada tanggal 12 Oktober 2019 dalam project INEOS 159 Challenge di Wina, Austria, Eliud Kipchoge berhasil membuktikan No Human is Limited dengan menjadi manusia pertama yang finis lari maraton dengan catatan waktu 1:59:40,2 detik.

Lalu sepanjang pandemi sejak tahun 2020 hampir semua aktivitas manusia terhenti, termasuk lari.

Namun setelah hampir 3 tahun lamanya akhirnya pandemi Covid-19 sudah melandai dan berbagai macam aktivitas manusia sudah berangsur-angsur normal. Demikian juga untuk aktivitas olahraga khususnya lari marathon.

Salah satunya adalah Berlin Marathon 2022 yang merupakan sebuah maraton Elite Platinum Label ini dan termasuk 4 dari World Marathon Majors yang diikuti lebih dari 45.000 pelari dari hampir 160 negara adalah edisi ke-48 dari perlombaan maraton tahunan di Berlin, yang berlangsung pada hari Minggu, 25 September 2022. 

Lagi-lagi Eliud Kipchoge membuat rekor dunia baru untuk maraton dengan memenangkan perlombaan dengan waktu 2:01:09 sehingga berhasil mematahkan rekor sebelumnya yang ia buat sendiri dengan selisih 30 detik.

The Runner's World mengumpulkan beberapa statistik penting dari karir maraton Kipchoge sebagai berikut:

  • 19 maraton dengan 17 kemenangan
  • Telah memenangkan empat jurusan maraton dunia (London, Chicago, Berlin, dan Tokyo) dengan rekor kursus di London, Berlin, dan Tokyo
  • Telah memenangkan empat gelar London Marathon (2015, 2016, 2018, dan 2019)
  • Telah memenangkan Berlin Marathon empat dari lima kali (2015, 2017, 2018, dan 2022)
  • 2 gelar Olimpiade (Rio 2016 dan Tokyo 2020)

Sebenarnya dalam Berlin Marathon kemarin kecepatan Eliud berfluktuasi dan secara bertahap melambat dari pace 3:02 pada kilometer ke-38 lalu menjadi pace 3:11 pada kilometer ke-40. Namun tetap saja meski melambat di babak terakhir tetapi pada akhirnya dia mampu memecahkan rekor.


Sumber :

https://www.runnersworld.com/races-places/a41355736/eliud-kipchoge-career-stats/

https://athleticsweekly.com/event-reports/eliud-kipchoge-smashes-world-marathon-record-in-berlin-1039961124/

https://en.wikipedia.org/wiki/2022_Berlin_Marathon

Saturday, September 17, 2022

Heart Rate Zones

Heart rate zones atau zona detak jantung merupakan cara untuk memantau seberapa keras kita berlatih dengan membaginya menjadi 5 zona detak jantung hingga detak jantung maksimum Anda. Hal ini akan menjadikan latihan kita menjadi efektif karena akan mencakup frekuensi, durasi, dan intensitas dengan tujuan agar kita memiliki waktu untuk pulih, dengan penjelasan sebagai berikut:

  • Frekuensi : berapa kali kita berolahraga per periode waktu, misalnya per minggu.
  • Durasinya : berapa lama kita berolahraga, biasanya dihitung dalam menit.
  • Intensitas : detak jantung kita adalah salah satu indikator terbaik seberapa keras tubuh Anda bekerja selama latihan.

Dan detak jantung menjadi salah satu indikator terbaik. Mari kita bahas 5 zona detak jantung yang dimaksud.

ZONA 1: 50–60% HRMAX (sangat ringan), merupakan zona intensitas sangat rendah yang berguna untuk meningkatkan pemulihan bentuk olahraga ini misalnya berjalan kaki atau bersepeda.

ZONA 2: 60–70% HRMAX (ringan), pada zona ini kita harus bisa bertahan lama yang berguna untuk meningkatkan daya tahan umum tubuh yang dapay membakar lemak dan kebugaran otot sehingga menjadikan latihan di zona detak jantung 2 ini adalah bagian penting dari setiap program latihan. 

ZONA 3: 70–80% HRMAX (sedang), olahraga di zona 3 ini akan sangat efektif untuk meningkatkan efisiensi sirkulasi darah di jantung dan otot rangka, dimana asam laktat mulai menumpuk di aliran darah.

ZONA 4: 80–90% HRMAX (keras), merupakan latihan yang sulit, kita akan terengah-engah dan namun sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan kecepatan sehingga tubuh akan menjadi lebih baik dalam menggunakan karbohidrat untuk energi dan kita akan mampu menahan tingkat asam laktat yang lebih tinggi dalam darah lebih lama.

ZONA 5: 90–100% HRMAX (maksimum), yang merupakan zona dan upaya maksimal dimana jantung, darah, dan sistem pernapasan akan bekerja pada kapasitas maksimalnya, asam laktat akan menumpuk dalam darah dan setelah beberapa menit kita tidak akan dapat melanjutkan dengan intensitas ini.

Lalu berapa HRMAZ atau detak jantung maksimum kita? Kita dapat memperkirakan denyut jantung maksimum dengan rumus sebagai berikut:

                        220 – usia anda

Misal, usia kita 40 tahun, maka HRMAX adalah 220 - 40 = 180, sehingga Zona 2 adalah berkisar pada 108 hingga 126.

Agar lebih efektif dan efisien, kita bisa menggunakan Aturan 80/20 dalah latihan yaitu 80% dari program latihan mingguan seharusnya berada pada intensitas yang lebih rendah dan 20%-nya baru pada intensitas tinggi.

Hal ini akan efektif karena sebagai pelari rekreasional yang perlu diasah adalah kemampuan daya tahan yang berkaitan erat dengan kapasitas aerobik, dimana jika ini dikuasai maka kecepatan akan mengikuti.

Saat kita melakukan lebih banyak latihan berintensitas rendah, maka kita akan lebih menikmati latihan sehingga kita merasa lebih fresh setelah latihan keras dan bisa perform lebih baik. Lalu kita akan mengalami peningkatan kebugaran sehingga kemudian kita akan mencapai terobosan performance pada race sesungguhnya.


Sumber :

https://www.polar.com/blog/running-heart-rate-zones-basics/

https://www.polar.com/blog/calculate-maximum-heart-rate-running/

https://www.planetsports.asia/blog/post/memahami-latihan-dengan-detak-jantung-untuk-pelari

Thursday, September 15, 2022

Ganti Oli Suzuki Thunder


Suzuki Thunder diluncurkan pada tahun 2005 terdiri dari 2 kelas yaitu 125 cc dan 250 cc menjadi sepeda motor pria yang bisa dimodifikasi jadi model balap atau touring. Agar sepeda motor tidak ditemui masalah maka perawatannya harus sesuai dengan yang dibutuhkan.

Seperti pada umumnya sepeda motor Suzuki Thunder membutuhkan pergantian oli yang teratur. Spesifikasi oli yang digunakan sebagiknya sesuai aturan pada buku manual yaitu tipe 20-50W dengan JASO MA khusus sepeda motor.


Berikut ini beberapa pilihan merk oli yang cocok di mesin Suzuki Thunder 125 agar membantu meringankan kinerja mesin hingga membuat akselerasi dan top speed lebih baik.

SGO 20W-50, oli ini merupakan genuine oil Suzuki yang tersedia dalam kemasan 1 liter dan 1,1 liter khusus untuk Suzuki Thunder. Cocok untuk digunakan berkendara sehari-hari dan dengan beban yang tidak berat. Suara mesin terdengar halus dan penguapannya rendah jadi tergolong aman untuk part internal mesin.

SGO 10W-40, juga merupakan oli genuine oil untuk Suzuki Inazuma dan Satria F150 FI. Dengan oli ini akselerasinya lebih ringan penguapannya juga tergolong aman, untuk pemakaian harian dengan tempo sekitar 2 bulan atau jarak tempuh sekitar 2000 km penguapannya tidak lebih dari 100 ml.

ENDURO 4T 20W-50, oli ini merupakan produk Pertamina dan cocok sekali untuk Thunder 125 karena penguapannya rendah dan performanya stabil.

TOTAL HI-PERF 10W-40, oli ini agak langka namun performanya memuaskan dengan harga jual tidak terlalu tinggi. Dengan spesifikasi SAE 10W-40 akselerasi jadi terasa ringan dan performanya stabil sekalipun mesin sudah panas dan volumenya tidak mudah berkurang.

Sumber :
https://stog.in/kitab-suci-perawatan-dan-perbaikan-suzuki-thunder/
https://mochyuga.wordpress.com/2017/06/02/share-review-oli-yang-cocok-untuk-suzuki-thunder-125/

Tuesday, September 13, 2022

Penguasa Inggris dan Britania Raya

Ratu Elizabeth II merupakan ratu monarki konstitusional dari 16 negara berdaulat (Alam Persemakmuran) dan teritori beserta dependensinya, serta ketua dari 54 anggota Negara-Negara Persemakmuran, sejak penobatannya pada tahun 1952.

Tujuh Alam Persemakmuran (Commonwealth Realms) merdeka, yaitu: Britania Raya, Kanada, Australia, Selandia Baru, Afrika Selatan, Pakistan dan Sri Lanka. 

Elizabeth juga merupakan Ratu dari Jamaika, Bahama, Grenada, Papua Nugini, Kepulauan Solomon, Tuvalu, Saint Lucia, Saint Vincent dan Grenadines, Belize, Antigua dan Barbuda, serta Saint Kitts dan Nevis.

Monarki Britania Raya monarki konstitusional Britania Raya yang bermula dari kerajaan-kerajaan kecil Skotlandia pada awal Abad Pertengahan dan Inggris Anglo-Saxon, yang terkonsolidasi dalam kerajaan Inggris dan Skotlandia pada abad ke-10 Masehi. 

Sejarah Inggris atau Britania Raya bermula dari Wangsa Mercia dengan Raja Inggris yang pertama menurut beberapa sumber adalah Offa pada 774, yang telah menjadi Raja Mercia sejak 757.

Lalu diteruskan oleh Wangsa Wessex yang dimulai dari Egbert, Raja Wessex, sejak 802, yang memiliki kekuasaan atas seluruh Inggris. Ia mengalahkan orang Mercia pada 825, namun persatuan tidak terwujud hingga 927.

Kemudian Inggris berada di bawah kekuasaan raja-raja Denmark atau Wangsa Denmark mulai dari Raja Sweyn Forkbeard (Svend Tveskæg) 1013–1014 hingga Raja Harthacanute (Hardeknud) 1040–1042.

Selanjutnya kepenguasaan Saxon dikembalikan selama beberapa waktu, namun pada Pertempuran Hastings, William dari Normandy menang dan menjadi Raja Inggris sehingga kembali dipimpin oleh Wangsa Wessex.

Pada 1066, William II, Adipati Normandia, menaklukkan Inggris. Orang-orang Norman dari Prancis yang menginvasi Inggris mendarat di pulau Inggris dan menggantikan bangsa Anglo-Saxon sebagai bangsa penguasa Inggris. 

Raja-raja Norman di Inggris pada mulanya merupakan vassal dari Raja Prancis. Mulai dari saat tersebut raja-raja Inggris menggunakan angka Romawi untuk menandai raja yang bernama sama, yang diadopsi dari Prancis. 

Lalu wangsa Plantagenet memegang tahta Inggris dari 1154, dengan pengangkatan Henry II (1154–1189), sampai 1485, saat Richard III wafat. 

Kemudian kekuasaan Inggris dipegang oleh Wangsa Lancaster yang diturunkan dari John dari Gaunt, anak ketiga Edward III yang masih hidup. Raja yang memimpin mulai dari Henry IV (1399–1413) hingga Henry VI (1422–1461).

Berikutnya Inggris dipegang oleh wangsa York yang diturunkan dari Edmund dari Langley, Adipati York yang pertama, anak keempat Edward III yang masih hidup, yaitu Edward IV (1461–1470).

Tahun 1470 hingga 1471 kekuasaan kembali ke wangsa Lancaster saat dipimpin oleh Henry VI.

Namun di tahun 1471 hingga 1483 kekuasaan wangsa York dikembalikan saat dipimpin oleh Edward IV hingga Raja Richard III (1483–1485).

Dinasti Tudor dimulai pada tahun 1485, ketika Henry VII mengalahkan Richard III pada Pertempuran Bosworth. Henry VII diterima sebagai raja sesungguhnya sehingga menjadi raja Inggris sejak 1485 hingga 1509.

Elizabeth I dijuluki "The Virgin Queen" (Ratu Perawan), "Gloriana", atau "Good Queen Bess". Dinasti ini berakhir ketika Ratu Elizabeth I (1558-1603) meninggal dunia.

Ratu Elizabeth I tidak memberi tahu nama orang yang akan menjadi penguasa setelah kematiannya, sehingga anak sepupunya, James I dari Inggris, mengambil alih. Sejak saat itu, masa dinasti ini berakhir dan dimulailah masa Dinasti Stuart.

Dinasti Stuart atau wangsa Stuart dimulai dari Raja James I (1603—1625), juga dari 1567 Raja James VI dari Skotlandia hingga Anne (1702—1714), meski tahta Inggris digantikan dengan tahta Kerajaan Britania Raya pada 1707.

Kemudian tahun 1653–1658 Inggris menjadi Persemakmuran Inggris (Commonwealth of England) yang menjadi nama resmi negara gabungan antara Inggris, Irlandia, dan Skotlandia (setelah Perang Saudara Inggris) di bawah pemerintahan Oliver Cromwell (1653–1658) dan Richard Cromwell (1658-1659).

Setelah itu kekuasaan dikembalikan pada wangsa Stuart ditandai dengan Raja Charles II (1660-1685) hingga Anne (1702-1707) yang kemudian menjadi pemimpin Great Britain (1707-1714).

Kerajaan Bersatu Britania Raya dibentuk pada tanggal 1 Mei 1707 dari penyatuan antara Kerajaan Inggris dan Kerajaan Skotlandia. Pada tanggal 1 Januari 1801 Britania Raya bersatu dengan Kerajaan Irlandia dan membentuk "Kerajaan Bersatu Britania Raya dan Irlandia". Setelah sebagian wilayah Irlandia memisahkan diri pada tanggal 6 Desember 1922, kemudian pada tanggal 12 April 1927 berubah nama menjadi "Kerajaan Bersatu Britania Raya dan Irlandia Utara".

Sejak 1707–1714 Ratu Anne menjadi Ratu Britania Raya pada saat penyatuan Inggris dan Skotlandia saat diresmikannya UU Penyatuan 1707 (Acts of Union 1707).

Lalu bersumber dari UU Pewarisan 1701 (Act of Settlement 1701) Britania Raya dipimpin oleh wangsa Hanover (1714–1901) setelah kematian Ratu Anne tanpa adanya penerus tahta, George Louis, putra dari Sophia dari Hanover—cucu dari James I melalui putrinya Elizabeth.


Kemudian meskipun merupakan anak dan ahli waris Victoria, Edward VII mewarisi nama ayahnya yang keturunan Jerman dan merupakan satu-satunya penguasa dan penerus tahta Britania Raya dari Wangsa Saxe-Coburg dan Gotha.

Nama Wangsa Saxe-Coburg-Gotha diubah menjadi Wangsa Windsor pada tahun 1917 oleh George V karena berbau Jerman dan pada Perang Dunia I terdapat sentimen anti-Jerman. Kepemimpinan wangsa ini dimulai dari George V (1910–1936), kemudian Edward VIII (1936), lalu George VI (1936–1952) dan hingga Elizabeth II (1952–2022).

Usai meninggalnya Ratu Elizabeth II, Charles menjadi penerus tahta kerajaan Inggris dengan gelar Raja Charles III. Sebelumnya Charles bergelar Pangeran Wales sehingga saat itu Lady Diana Spencer sempat menjadi Putri Wales, pada 29 Juli 1981.

Menariknya Ratu Elizabeth II sebagai pemimpin kerajaan Inggris bersaudara dengan pemimpin kerajaan lain di Eropa meski hubungannya cukup jauh, tapi ada darah yang sama mengalir di nadi mereka. Hubungan persaudaraan tersebut sudah terjalin sejak lama dan berasal dari puluhan tahun yang lalu karena memiliki nenek moyang yang sama yaitu Raja George II, pemimpin Inggris Raya dan juga Irlandia pada tahun 1727 sampai 1760.

Jika ditelusur lebih dalam mereka semua berasal dari garis keturunan Raja George II sebagai pemegang tahta kerajaan Inggris Raya dan Irlandia yang diwarisi dari ayahnya yang kemdian keturunan setelah Raja George II inilah yang kemudian menyebar dan menikah dengan bangsawan kerajaan lain sehingga saat ini, pemimpin di beberapa kerajaan di Eropa pun jadi bersaudara.


Sumber :

https://id.wikipedia.org/wiki/Elizabeth_II_dari_Britania_Raya

https://id.wikipedia.org/wiki/Monarki_Britania_Raya

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Wangsa_Plantagenet

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Wangsa_Tudor

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Elizabeth_I_dari_Inggris

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Wangsa_Stuart

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Persemakmuran_Inggris

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Daftar_penguasa_Inggris

https://id.m.wikipedia.org/wiki/Daftar_penguasa_Britania_Raya

https://news.detik.com/internasional/d-6282110/silsilah-keluarga-kerajaan-inggris-ini-daftar-pewaris-takhta-ratu-elizabeth

https://globalhistorystudentblog.blogspot.com/2016/01/history-of-queen-elizabeth-family.html?m=1

https://www.hipwee.com/feature/ternyata-hampir-semua-kerajaan-di-eropa-itu-bersaudara-begini-silsilah-keluarga-besar-mereka/

https://www.jkvipshop.gq/products.aspx?cname=elizabeth+ii+tudor&cid=114&url=hamsarmmr.com

Sunday, September 4, 2022

Membersihkan Tandon Air

Ternyata rayap di rumah tidak hanya merusak plafon atap, namun juga disekitar tandon air yang membuat tandon air kotor. Dikarenakan hama rayap yang ada di rumah tersebut akhirnya aku jadwalkan untuk menguras tandon air.

Meskipun berada di area yang tertutup, tandon air harus tetap dibersihkan secara berkala minimal 3 hingga 6 bulan sekali. Ada beberapa alasan penting agar kita senantiasa membersihkan tandon air plastik secara rutin.

Pertama bakteri atau mikroorganisme berbahaya dapat tumbuh dan berkembang biak. Kemudian juga bisa menyebabkan penyakit yang ditularkan melalui konsumsi air yang kotor atau tercemar. 


Sumber :

https://www.kompas.com/properti/read/2022/03/31/204504821/5-alasan-mengapa-anda-harus-rutin-bersihkan-tandon-air?page=all.

Saturday, September 3, 2022

Cara Buka Cover Indoor AC Samsung

Agar dalam mencuci AC indoor bisa lebih bersih dan maksimal, maka kita perlu membuka terlebih dahulu cover AC tersebut. Semula agak bingung juga sebagai pemula dan sebagai amatir yang belum pernah punya pengalaman untuk membuka cover AC tersebut.

Untungnya banyak sekali referensi yang bisa kita buka di internet.

Salah satunya adalah video di youtube berikut.


Selamat mencoba

Tuesday, August 30, 2022

Kedungsepur

Kedungsepur merupakan akronim dari Kendal, Demak, Ungaran, Kabupaten Semarang, Kota Salatiga, Kota Semarang dan Purwodadi, Kabupaten Grobogan yang berpenduduk mencapai 7,3 juta jiwa, sekaligus sebagai wilayah metropolitan terpadat keempat di Pulau Jawa, setelah Jabodetabek (Jakarta), Gerbangkertosusilo (Surabaya), dan Bandung Raya. 

Di masa lalu sekira tahun 1800-an Indonesia memiliki seorang milyarder yang tinggal di Semarang, beliau adalah Oei Tiong Ham. Beliau merupakan konglomerat tidak hanya bagi di Indonesia namun juga di Asia Tenggara.

Oei Tiong Ham sukses melakukan bisnis dengan perusahaannya Oei Tiong Ham Concern (OTHC) yang mempunyai diversifikasi bisnis perdagangan khususnya kapuk, karet, gambir, tapioka, dan kopi hingga kemudian berpindah dari perdagangan opium ke industri gula. Termasuk juga beliau mengintegrasikan ladang tebu, pabrik gula, jalur pelayaran, bank, dan perusahaan terkait.

Saat ini untuk menuju ke Semarang lebih cepat dan praktis menggunakan mobil melalui tol Trans Jawa, atau jika ingin santai kita bisa menggunakan kereta api atau jika ingin tidak capek kita bisa menggunakan pesawat udara dengan turun di Bandara Ahmad Yani di Semarang.

Kita bisa Jalan-Jalan ke Semarang mulai dari Tugu Muda dan Lawang Sewu hingga cari oleh-oleh di jalan Pamularsih atau jalan Pandanaran sekitar Simpang Lima.

Untuk menginap kita bisa mengunjungi Ibis Budget Hotel atau di Aston Inn Pandanaran atau juga bisa di Hotel Santika Premiere Semarang yang merupakan hotel bintang 4 yang berada di pusat Kota Semarang, atau hanya berselang 2 bangunan dari Simpang Lima. Yaitu tepatnya di Alamat: Jl Pandanaran No 116-120 Semarang 50241.

Hotel Santika Premiere Semarang memiliki 125 kamar yang lokasinya bersebelahan langsung dengan Toko Buku Gramedia. Disini kita cukup dekat jika ingin membeli oleh-oleh khas Semarang karena dekat dengan pusat oleh oleh khas semarang, Bandeng Juwana, Bonafide, Presto dan lain-lain.

Tidak hanya itu saja, di Semarang juga ada kawasan industri yaitu salah satunya adalah pabrik yang memproduksi Advan, smartphone yang menempati pabrik dengan luas 15 ribu meter persegi dengan kapasitas produksi 30 ribu unit smartphone dalam sehari yang berada di Kawasan Industri Candi Semarang.

Tidak hanya Kawasan Industri tersebut, di Semarang juga terdapat PT. Kawasan Industri Wijayakusuma (Persero) atau PT. KIW (Persero) Semarang yang merupakan perusahaan berstatus Badan Usaha Milik Negara (BUMN) yang bergerak pada bidang pengembangan dan pengelolaan kawasan industri.

Kawasan Industri Wijayakusuma terletak di jalur utama lintas provinsi sehingga cukup strategis dan akses yang mudah dengan lahan siap bangun dan bebas banjir seluas 250 ha serta bangunan pabrik siap pakai (bpsp) seluas 54.436 m2.

Tidak jauh dari kota Semarang, hanya berjarak 35 km juga terdapat KIK (Kawasan Industri Kendal) atau Kendal Industrial Park yang merupakan pengembangan kota industri terbesar di Jawa Tengah dengan ukuran total pengembangan 2.200 hektar. 

Dan berjarak sekira 90 km dari kota Semarang juga terdapat Batang Industrial Park (BIP) yang berada di Kabupaten Batang, provinsi Jawa Tengah. BIP ini merupakan salah satu dari 4 segmen usaha utama Intiland. 

Dan BIP ini menjadi proyek kawasan industri kedua yang dimiliki Intiland, setelah sebelumnya sukses mengembangkan Ngoro Industrial Park yang berlokasi di Mojokerto, Jawa Timur. 


Sumber :
https://www.iiie.co.id/tentang-kami/pt-kawasan-industri-wijayakusuma-persero/
https://www.kendalindustrialpark.co.id/page/index/16/about-us?p=1
https://id.wikipedia.org/wiki/Kota_Semarang
https://www.kendalkab.go.id/daerah_pengembangan_usaha/id/20200221002/kik_kawasan_industri_kendal
https://market.bisnis.com/read/20220608/192/1541372/intiland-dild-kembangkan-batang-industrial-park-287-hektare-4-perusahaan-komitmen-masuk.

Monday, August 29, 2022

Hotel di Solo

Bulan Maret 2022 lalu kita sekeluarga berlibur dan berwisata ke Solo dengan pergi salah satunya ke Pura Mangkunegara atau Pura Mangkunegaran atau Pura Mangkunagaran yang merupakan istana resmi Kadipaten Mangkunagaran dan tempat kediaman para Adipati Mangkunagaran. 

Secara arsitektur bangunannya memiliki bagian-bagian yang menyerupai keraton, seperti memiliki pamédan, pendapa, pringgitan, dalem, dan keputrèn.

Pura ini dibangun setelah Perjanjian Salatiga yang mengawali pendirian Kadipaten Mangkunagaran ditandatangani oleh kelompok Raden Mas Said, Pangeran Mangkubumi (Sultan Hamengkubuwana I), Sunan Pakubuwana III, dan VOC pada tahun 1757. 

Pangeran Sambernyawa, julukan bagi Raden Mas Said, diangkat menjadi "Pangeran Adipati" bergelar Mangkunagara I.

Untuk main ke Pura Mangkunegara kita bisa menginap di Fave Hotel Solo yang jaraknya 5 km, atau kita juga bisa menginap di Red Planet Solo yang jaraknya hanya 1 km, atau kita juga bisa menginap di Swiss-Belhotel Solo yang jaraknya 2 km yang beralamatkan di Jl. A. Yani No.45, RT.002/RW.006, Gilingan, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta.

Swiss-Belhotel Solo merupakan hotel bintang empat yang menyediakan berbagai fasilitas untuk bisnis dan liburan dengan memiliki 252 kamar dan suite, semua dilengkapi dengan fasilitas kelas atas terbaru dan pemandangan kota yang spektakuler. 

Kita bisa menyantap hidangan kuliner lokal dan internasional di restoran Swiss-Kitchen sambil menikmati pemadangan dan kolam renang.

Sekarang pilihan ada ditangan anda sendiri.


Sumber :

https://id.wikipedia.org/wiki/Pura_Mangkunagaran

https://www.swiss-belhotel.com/id-id/swiss-belhotel-solo


Sunday, August 28, 2022

Soda Api

Selokan rumah mampet, sehingga saat membuang air menyebabkan airnya tidak lancar dan cenderung buntu masuk ke got depan rumah. Untuk mengatasinya aku coba membersihkan dengan selang panjang. 

Ternyata gagal.

Lalu aku coba lagi dengan menggunakan soda api atau Sodium Hidroksida (NaOH) yang merupakan bahan umum dalam produk pembersih dan mungkin paling dikenal sebagai bahan kimia pembersih saluran pipa.

Soda api jika bersentuhan dengan air saat dalam keadaan padat akan menghasilkan panas yang cukup untuk menyalakan bahan yang mudah terbakar. Sehingga dapat mengubah lemak yang sering menyumbat pipa menjadi zat seperti sabun yang larut dalam air dengan cara soda api dapat mengubah lemak keras dan penumpukan lemak pada saluran pipa.

Agar aman dalam pemakaiannya, pastikan untuk menggunakan APD untuk melindungi diri mulai dengan pelindung mata, masker, dan sarung tangan untuk mencegah terpapar percikan dan asap soda api.

Terdapat efek berbahaya dari natrium hidroksida jika terkena kontak langsung, dalam konsentrasi sangat tinggi soda api dapat menyebabkan luka bakar parah pada mata, kulit, sistem pencernaan atau paru-paru, mengakibatkan kerusakan permanen atau kematian. 

Jika kontak dengan kulit dalam waktu lama atau berulang dapat menyebabkan dermatitis, dan jika menghirup uap natrium hidroksida berulang kali dapat menyebabkan kerusakan paru-paru permanen.


Sumber :

https://www.rumah.com/panduan-properti/soda-api-49017

https://www.orami.co.id/magazine/soda-api

Saturday, August 27, 2022

Rayap

Tiba-tiba 1 kotak plafon terjatuh dari atap. Aku cek ternyata di tepian plafon yang terbuat dari triplex sudah rapuh dimakan oleh rayap. Sehingga terpaksa aku pasang dan paku lagi ke atap kembali agar tidak terlihat lubang.

Serangga rayap hidup berkoloni yang bisa merusak dokumen, pondasi rumahan, tumbuhan dan benda-benda yang lembap. 

Untuk mengurangi dan membasmi rayap kita bisa melakukan dengan menggunakan pestisida atau obat rayap yang dapat dibeli di toko bangunan. Namun juga ada cara alami misalnya dengan menurunkan suhu ruangan karena rayap benci cahaya, suhu panas, dan suhu dingin yang ekstrem.

Kita juga bisa membasmi rayap dengan air sabun. 

Selain dengan air sabun, kita juga menggunakan kapur barus, karena dalam kapur barus mengandung naftalena yang bersifat mematikan bagi serangga kecil.


Sumber :

https://www.merdeka.com/jabar/7-cara-membasmi-rayap-secara-alami-ampuh-dan-mudah-dilakukan-kln.html

Sunday, August 21, 2022

Jember International Marathon 2022

Jember International Marathon 2022 menjadi Event Running Festival pertama kali diadakan di Jember menjadi hal yang membanggakan. Para peserta setelah mengambil race pack di malam sebelumnya pada pagi hari sekira pukul 04.30 sudah berdatangan siap untuk berkompetisi yang rencana semula akan dimulai pukul 05.00.

Untung start tidak molor terlampau lama, jadi ingat saat Lari Lusi

Pukul 05.20 Bupati Jember Ir H Hendy Siswanto, ST, IPU membuka Jember International Marathon 2022 untuk Rute 42K, 21K dan 10K setelah sebelumnya memberangkatkan Rute 70K dari Rembangan yang diikuti perwakilan dari 5 negara asing yaitu Malaysia, Jepang, Denmark, Belgia dan Thailand. 

Untuk event Jember Hills Classic Ultra Trail 70K prajurit Batalyon Taifib 2 Marinir, Pratu Mar/Iam Adrian Ilahi Tuankotta meraih peringkat ke tiga dengan mencatatkan waktu 11 jam 45 menit 50 detik dan berhak menyabet medali Perunggu .

Jember Ultra Marathon ini merupakan ajang kompetisi lari seri ke-26 dari kejuaraan Asia Trail Master 2022 yang merupakan kompetisi lari trail di Asia kelas internasional menjadi peluang agar kota Jember dapat semakin dikenal dunia.

Rute lari kategori Trail Running ini menyusuri lereng tenggara Pegunungan Argopuro dengan rute detail sebagai berikut :

  • titik start dari kawasan wisata Rembangan di kaki Gunung Argopuro, 
  • kemudian akan menuju ke Desa Klungkung, Kecamatan Sukorambi sejauh 10,5 Km
  • lalu berlari ke arah Batu Ampar Kali Jompo, Sukorambi dan Wisata Kemiri Panti dengan total jarak 18 Km
  • selanjutnya melewati daerah Terjun Tancak dan Agrowisata Gunung Pasang sejauh 17 Km
  • kemudian berlari menuju desa Karangpring, Sukorambi dan diteruskan ke Cendhani Park Slawu sepanjang 19 Kilometer.
  • dan terakhir Finish di Alun-alun Jember, dengan batas waktu untuk menyelesaikannya adalah 14 jam.

Untuk rute yang road run adalah di dalam kota Jember, mulai dari alun-alun, Jl. A. Yani, Jl. Trunojoyo, Jl. Gajah Mada, Jl. Hayam Wuruk, Jalan Sultan Agung hingga kembali ke alun-alun.

Total peserta yang mengikuti Jember Running Festival adalah sebanyak 326 orang pelari yang terbagi beberapa kategori yaitu Kids 1 KM (22 pelari), Kids 5 KM (37 pelari), 10 KM (150 pelari), 21 KM (76 pelari), dan 42 KM (39 pelari). 

Semoga event Jember Running Festival menjadi agenda tahunan dengan tahun depan bisa diadakan lagi dengan jumlah peserta yang lebih banyak dan semoga penyelenggaraannya menjadi semakin baik dengan bisa mencontoh Kediri Marathon 2020 atau Suunto Half Marathon 2019 atau Surabaya Marathon 2019.


Sumber :

https://surabaya.tribunnews.com/2022/08/21/jember-running-festival-jadi-promosi-keindahan-daerah-peserta-asing-nilai-sudah-berkelas-dunia

https://www.hariansuara.com/tv/876/jember-international-marathon-2022-event-running-festival-pertama-yang-luar-biasa

https://peloporwiratama.co.id/2022/08/prajurit-yontaifib-2-marinir-sabet-medali-perunggu-di-ajang-jember-hills-classic-2022/

https://www.jemberkab.go.id/bupati-hendy-lepas-para-pelari-jember-ultra-marathon-total-jaraknya-70-km/

https://beritajatim.com/olahraga/ratusan-orang-berlari-dalam-jember-running-festival-sebagian-dari-mancanegara/

Thursday, August 18, 2022

Pulang ke Jember naik Kereta Api

Ternyata perjalanan naik Kereta Api sekarang sudah jauh sangat cepat. Misalnya aku bandingkan saat terakhir kali saat Backpacker ke Jember di bulan Desember 2018. Waktu itu naik kereta api Logawa berangkat dari Stasiun Sidoarjo 15.57 dan sampai di stasiun Jember pada pukul 19.30.

Artinya perjalanan ditempuh selama 3 jam 33 menit.

Begitu pula perjalanan balik, baik kereta api Probowangi, dari stasiun Jember berangkat pukul 16.29 dan sampai di stasiun Sidoarjo pada pukul 20.34, artinya 4 jam 5 menit berada di dalam gerbong kereta. Ada beberapa jenis kereta api yang bolak balik dari Surabaya ke Jember.

Hari Jumat ini, untuk mengikuti Jember International Marathon 2022, aku berencana pergi menggunakan moda transportasi kereta api lagi. Selain agar tidak capek, juga sudah lama ga naik kereta api. Padahal dulu waktu kuliah hampir tiap bulan naik kereta api saat pulang.

Untuk berangkat aku naik kereta api Sri Tanjung yang tiba di Stasiun Sidoarjo pada pukul 14:16 dan tiba di Stasiun Jember pada pukul 17:24, artinya perjalanan ditempuh hanya dalam waktu 3 jam 8 menit.

Tempat menginap lagi-lagi kita menggunakan jasa di Hotel 88 Jember.


Sedangkan untuk perjalanan pulang aku naik kereta api Wijaya Kusuma yang tiba di Stasiun Jember pada pukul 13:57 dan tiba di Stasiun Sidoarjo pada pukul 17:06, artinya perjalanan juga ditempuh cukup singkat, yaitu hanya 3 jam 9 menit.

Jika dilihat dari waktu tempuh perjalanan memang kereta api Sri Tanjung adalah juara, namun untuk kenyamanan masih kalah. Misalnya dari bangku penumpang yang 90 derajat sehingga cukup membuat badan penat, berbeda dengan kereta api Wijaya Kusuma yang tempat duduknya masih ada kemiringan dan cukup empuk. Hal ini bisa dimaklumi karena kereta api Sri Tanjung merupakan kereta api kelas ekonomi sedangkan kereta api Wijaya Kusuma merupakan kereta api kelas premium.

Cara Menemukan Windows Product Key

How to find your Windows Product Key in the Registry Editor

Cara menemukan Kunci Produk Windows Anda di Peninjau Suntingan Registri


1. Type regedit in the Windows 10 search bar. Click on the Registry Editor. Select Yes if Windows asks you to allow access.

1. Ketik regedit di bilah pencarian Windows 10. Klik pada Peninjau Suntingan Registri. Pilih Ya jika Windows meminta Anda untuk mengizinkan akses.


2. In the folder system that displays, navigate to:

Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\SoftwareProtectionPlatform

Each item between backslashes above corresponds to the folders you need to click to find the folder with your Windows product key: the SoftwareProtectionPlatform folder.

Your product key is listed next to the item named BackupProductKeyDefault.


2. Di sistem folder yang ditampilkan, navigasikan ke:

Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\SoftwareProtectionPlatform

Setiap item di antara garis miring terbalik di atas sesuai dengan folder yang perlu Anda klik untuk menemukan folder dengan kunci produk Windows Anda: folder SoftwareProtectionPlatform.

Kunci produk Anda tercantum di sebelah item bernama BackupProductKeyDefault.


That’s how to find your Windows 10 product key using the Windows registry. The product key here might be different from the product key found through Command Prompt or PowerShell. That could be because you’ve upgraded or changed your version of Windows. You can find a Windows 7 product key in the registry through the same method.

Itulah cara menemukan kunci produk Windows 10 Anda menggunakan registri Windows. Kunci produk di sini mungkin berbeda dari kunci produk yang ditemukan melalui Command Prompt atau PowerShell. Itu bisa jadi karena Anda telah meningkatkan atau mengubah versi Windows Anda. Anda dapat menemukan kunci produk Windows 7 di registri melalui metode yang sama.


Sumber :

https://www.avg.com/en/signal/find-windows-10-product-key

Wednesday, August 17, 2022

Kereta Api Komuter tujuan Surabaya

Terakhir naik kereta api cukup lama, yaitu 3 tahun lalu tepatnya di bulan September 2019 saat naik Kereta Api Bandara Railink di Jakarta.

Dan hari ini, tepat hari kemerdekaan Republik Indonesia, yaitu di tanggal 17 Agustus 2022, aku berkesempatan untuk naik kereta api lagi untuk bepergian ke kota Surabaya menggunakan kereta api Komuter.

Kereta api komuter atau Delta Ekspres atau kereta Surabaya Sidoarjo (susi) melayanai rute Surabaya Porong sampai dengan Stasiun Bangil. Saat ini Kereta api komuter hanya memiliki 3 kali keberangkatan dari SB Kota atau Porong.

Kereta api komuter ini menjadi andalan bagi para pekerja atau pelaju yang bekerja dari sekitar Porong, Tanggulangin, Sidoarjo, Gedangan, Sawotratap untuk menuju Surabaya, dengan harga tiket Rp 5.000. dan dengan pembelian tiket go show.

Selain kereta api komuter Surabaya-Sidoarjo juga ada Kereta Api (KA) Sidoarjo-Stasiun Indro Gresik. Sesuai dengan pemberlakuan Gapeka (Grafik Perjalanan Kereta Api) 2021 layanan perjalanan KA Komuter relasi terbaru yang menghubungkan Sidoarjo (Stasiun Sidoarjo) dengan Kabupaten Gresik (Stasiun Indro) dengan harga tiket yang sama yaitu Rp 5.000 untuk sekali perjalanan.

Rangkaian KA Komuter ini terdiri dari 4 gerbong kereta jenis kereta rel diesel Indonesia (KRDI), dengan kapasitas daya angkut sesuai dengan protokol kesehatan sebanyak 186 penumpang.


Sumber :

http://www.railway.web.id/2014/01/ka-komuter.html?m=1

https://news.detik.com/berita-jawa-timur/d-5368750/komuter-sidoarjo-gresik-dioperasikan-hari-ini-penumpang-harus-terapkan-prokes

Tuesday, August 16, 2022

Ganti Radiator

Akhir tahun lalu, Desember 2021 aku mencuci sekaligus Service Radiator karena saat itu indikator temperatur mobil naik turun tidak menentu. Saat dicek air radiator masih cukup dan tidak berkurang sama sekali.

Jika dipaksa dan diteruskan, mesin mobil dapat mengalami overheat.


Lalu mengapa radiator bisa bocor dan mobil mengalami overheat? Salah satu kebocoran radiator bisa disebabkan oleh Tutup Radiator, namun dalam kasus ini tutup radiator masih dalam kondisi bagus.

Penyebab radiator mobil mengalami kebocoran pertama dan yang sering terjadi adalah umur dari radiator itu sendiri. Jika radiator dirawat dengan baik bisa sampai 10 tahun. Namun jika tidak maka saat baru menginjak usia 5 tahun sudah mulai bermasalah. 

Dan jika radiator sudah mengalami keretakan atau kebocoran maka lebih baik segera menggantinya.

Penyebab berikutnya adalah karena seringnya kita menggunakan air biasa dan tidak rajin memperhatikan kondisi air radiator, maka lama kelamaan akan muncul kotoran yang bisa menghalangi jalur distribusi air radiator. 

Rutinlah mengecek kondisi radiator setiap 30.000 km atau 40.000 km supaya radiator tetap dalam kondisi prima dan maksimal kinerjanya. Karena jika terhambat, panas dari mesin tidak dapat disalurkan ke elemen pelepas panas radiator. 

Penyebab lainnya adalah karena radiator terkena batu kerikil atau hewan yang dapat membuat kisi-kisi dinding radiator rusak.

Atau juga bisa komponen radiator yang terbuat dari karet & plastik seperti selang radiator yang terbuat dari karet, serta tabung reservoir yang terbuat dari plastik mengalami kegetasan sehingga memicu keretakan dan akhirnya menyebabkan kebocoran.


Sumber :
https://www.suzuki.co.id/tips-trik/4-penyebab-terjadinya-radiator-bocor?pages=all

Friday, August 12, 2022

Innalillahi Wainnaillaihi Rojiun

Hari Jumat tanggal 12 Agustus 2022, tepat pukul 11.00 aku tiba di kantor, sengaja datang agak siang karena akan ada meeting jam 13.00 yang mendekati sholat Jumat. Sambil nunggu, pukul 11.05 aku makan siang terlebih dahulu. 

Pukul 11.22 aku mendapatkan pesan melalui Whatsapp yang memberitahukan berita duka cita, bahwasanya pada pukul 11.17 papa (ayah mertua) meninggal dunia.

Innalillahi wainnaillaihi rojiun.

Cukup mengagetkan. 

Meskipun pada pukul 11.03 sebelumnya sudah mendapatkan info bahwa sudah diusahakan pijat jantung hingga beberapa siklus oleh dokter karena papa henti jantung. Dan sebelumnya lagi pada pukul 10.28 mendapat info bahwa tensi papa turun jadi 74/50 sehingga diberikan penanganan medis.

Oleh karena itu sangat penting kita menjaga dan merawat Jantung yang Sehat.

KBP Pur. Drs. Totok Haryoto, M.Psi.

Sebelumnya papa sudah dirawat di Rumah Sakit Dr Soetomo sejak hari Senin, tanggal 8 Agustus 2022, setelah sebelumnya sempat di rawat 2x di Rumah Sakit Adi Husada di Undaan Wetan pada tanggal 25 Juli 2022 hingga tanggal 29 Juli 2022 dan juga pada tanggal 7 Agustus 2022.

Kondisi jantung saat itu sangat buruk yang ditandai dengan kekuatan pompa menurun sehingga terjadi dekompensasi yaitu jantung tidak kuat memompa yang menyebabkan aliran darah tidak bisa keluar, sehingga paru-paru terisi cairan yang tidak bisa dialirkan, dan juga menyebabkan fungsi ginjal menurun karena serum kreatinin tinggi.

Semoga almarhum diampuni segala kesalahan serta diterima segala amal ibadahnya oleh Allah. Semoga Allah menempatkannya di tempat yang paling indah bersama orang-orang beriman. Semoga kuburnya diterangkan, ibadahnya diterima, dosanya terampuni, dan kebaikannya diteladani. 

Semoga kita semua bisa mengambil tauladan pada kebaikan yang telah almarhum lakukan selama hidupnya.

Aamiin ya rabbal alamin.


2011

https://olahraga.kompas.com/read/2011/03/05/18441212/Totok.Haryoto.Pimpin.Lagi.ISSI.Jatim.

https://www.bola.net/olahraga_lain_lain/totok-haryoto-segera-pimpin-issi-jatim-9b40a1.html

https://jatim.antaranews.com/berita/67650/pebalap-juara-porprov-disiapkan-ikut-pon-remaja

https://www.lensaindonesia.com/2011/12/29/disebut-gudang-atlet-jatim-malah-kekurangan-pembalap-putri.html

https://kominfo.jatimprov.go.id/read/umum/26020

https://kominfo.jatimprov.go.id/read/umum/26021


2012

http://kominfo.jatimprov.go.id/read/umum/29741


2013

https://jatim.antaranews.com/berita/117695/koni-berharap-konflik-issi-jatim-segera-selesai

http://surabaya.tribunnews.com/2013/10/06/issi-jatim-kehilangan-hak-suara-di-rapat-koni

https://sport.tempo.co/read/466111/pb-issi-terancam-pecah-dua

https://surabaya.tribunnews.com/2013/09/12/sengketa-issi-jatim-masih-diselesaikan-baori


2014

http://kanalsatu.com/id/post/17304/issi-jatim-tunggu-kepastian-status

Wednesday, August 10, 2022

Lebih Dekat dengan Musuh


Dekatlah dengan teman, tapi harus lebih dekat dengan Musuh-mu

Dalam pengelolaan konflik kita harus mengingat dan memegang teguh prinsip bahwa tidak ada orang sukses tanpa orang lain. Kita bisa sukses kalau kita bersama dan kita bisa melakukan apa saja kalau kita bersama.

Maka dari itu perlu kita harus ingat pada pola sebuah relasi antar individu, yaitu "Anda dekatlah dengan teman Anda, tapi Anda harus lebih dekat dengan musuh Anda," 

Teman adalah sosok yang penting di dalam kehidupan kita, selain keluarga. Keberadaan teman dapat menjadi support system yang mendukung dan membangun diri kita menjadi lebih baik. 

Namun musuh juga menjadikan seseorang semakin kuat, kreatif, dan lebih cerdas. Tanpa musuh keadaan akan menjadi sepi, kurang menantang, dan tidak menarik. 

Musuh bisa menjadi pemicu atau mendorong seseorang untuk berusaha berlatih dan membekali diri dengan berbagai kekuatan hingga tak terkalahkan. Seseorang yang tidak punya musuh, maka mereka tidak akan pernah menjadi pemenang atau apalagi sebagai juara yang membanggakan. 


Sumber :

https://www.tribunnews.com/nasional/2019/09/13/capim-kpk-firli-bahuri-dekatlah-dengan-teman-tapi-harus-lebih-dekat-dengan-musuh-anda.

https://lifestyle.kompas.com/read/2021/12/16/095940620/kenali-7-tanda-frenemy-teman-tapi-musuh?page=all.

https://uin-malang.ac.id/r/140701/bersahabat-dengan-musuh.html

https://www.hrexcellency.com/quotes/lebih-dekat-dengan-musuh2mu/

Monday, August 8, 2022

Pintar vs Bijak

Ketika ada sesuatu hal, orang pintar cenderung merespons dengan cepat, namun bagi orang bijak diakan berhati-hati dengan men-filter-nya terlebih dahulu.

Hal ini dikarenakan orang pintar cenderung terlalu percaya diri berlebihan, sedangkan orang bijak cenderung bersikap rendah hati karena merasa diri masih banyak kekurangan, sehingga akan terus menerus belajar.

Orang bijak tidak akan merasa dirinya pintar, orang sok pintar akan selalu merasa dirinya bijak. 

Orang yang PINTAR mengerti untuk memilih apa yang harus disampaikan. Namun, orang yang BIJAK mengerti perlu atau tidaknya untuk menyampaikan.

Orang pintar menyelesaikan masalah, sedangkan orang bijak mencegah terjadinya masalah.

Pintar atau bijak merupakan sebuah proses yang bisa—dan harus—dipelajari untuk meningkatkan kualitas diri dalam melakukan hubungan sosial. 

Jadilah orang pintar yang bijak; bijaklah jadi orang pintar.


Sumber :

https://www.idntimes.com/life/inspiration/iip-afifullah/perbedaan-orang-pintar-dan-orang-bijak-ala-merry-riana-c1c2?page=all

Friday, July 29, 2022

Jantung yang Sehat

Operasi bypass jantung merupakan tindakan untuk mengatasi penyumbatan atau penyempitan pembuluh darah arteri koroner dengan mengalihkan fungsi arteri koroner yang rusak menggunakan cangkokan pembuluh darah baru dari organ tubuh lain.

Operasi dilakukan jika pasien menderita nyeri dada yang parah dan mengalami penyumbatan pembuluh arteri yang tidak bisa ditangani dengan pelebaran pembuluh darah menggunakan balon kecil (angioplasti) atau pemasangan ring.

Kebanyakan orang yang telah menjalani operasi bypass dapat hidup tanpa gejala penyakit jantung koroner selama 10-15 tahun. Meski risikonya rendah, operasi bypass jantung juga dapat menimbulkan komplikasi, seperti gangguan ginjal dan gagal ginjal.

Gagal ginjal akut adalah kondisi ketika organ ginjal tiba-tiba tidak mampu menyaring produk limbah dari darah. Ketika ginjal kehilangan kemampuan penyaringannya, tingkat limbah berbahaya dapat menumpuk, dan susunan kimiawi darah mungkin tidak seimbang. 

Beberapa komplikasi potensial gagal ginjal akut di antaranya, meliputi penumpukan cairan di paru-paru, yang dapat menyebabkan sesak napas, dan jika lapisan yang menutupi jantung (perikardium) meradang maka akan mengalami nyeri dada.

Pemeriksaan kadar kreatinin juga sering dilakukan sebagai salah satu cara mengetahui fungsi ginjal. Pada kondisi normal, kreatinin dalam darah disaring oleh ginjal dan dibuang melalui urine. Namun, bila terjadi gangguan pada ginjal, kreatinin tidak bisa disaring dengan baik dan kadarnya meningkat.

Kreatinin merupakan zat limbah dalam yang diproduksi oleh jaringan otot, yang diolah oleh ginjal dan dibuang melalui urine. Bila kadar kreatinin tinggi, bisa jadi ada masalah yang terjadi pada ginjal. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja penyebab meningkatnya kadar kreatinin dalam darah.


Sumber :

https://www.alodokter.com/operasi-bypass-jantung-ini-yang-harus-anda-ketahui

https://www.medisata.com/prosedur/operasi-bypass-jantung

https://www.halodoc.com/artikel/penyebab-kreatinin-tinggi-yang-jadi-tanda-gangguan-ginjal

https://health.clevelandclinic.org/how-much-do-you-know-about-heart-health-heres-whats-important/

https://health.kompas.com/read/2021/01/17/180800168/21-gejala-gagal-ginjal-akut-yang-perlu-diwaspadai?page=all.

Sunday, July 24, 2022

The Multiverse Saga

The Infinity Saga adalah nama yang diberikan untuk alur cerita menyeluruh yang terdiri dari 23 film asli di Marvel Cinematic Universe, dengan fokus utama berada di sekitar Infinity Stones, yaitu kumpulan 6 objek kuat yang masing-masing mengontrol aspek yang berbeda secara individual. alam semesta. 

Antagonis utama dari The Infinity Saga adalah Thanos yang memiliki tujuan mengumpulkan semua batu dan menggunakannya untuk memusnahkan setengah dari penghuni alam semesta. Thanos percaya bahwa hal tersebut dapat menyelamatkan alam semesta dari kehancuran oleh kelebihan populasi. 

Infinity Saga dibagi menjadi 3 phase, yaitu:

  • Avengers Phase One : mulai dirilis dari tahun 2008 hingga tahun 2012 yang memulai dengan memperkenalkan karakter inti seperti Iron Man, Thor, Captain America, Hulk, Black Widow, Hawkeye dan Nick Fury, yang memulai berfokus pada Tesseract, artefak alien sebagai salah satu dari enam Infinity Stone. Phase ini diakhiri pada film The Avenger dengan Loki yang menjadi musuhnya.
  • Avengers Phase Two : mulai dirilis dari tahun 2013 hingga 2015, yang berfokus pada eksploitasi Avengers dan SHIELD pasca-Pertempuran New York, dan juga memperkenalkan lebih banyak pahlawan, termasuk Falcon, Quicksilver, Scarlet Witch, Vision, Ant-Man dan Guardians of the Galaxy yang terdiri dari Star-Lord, Gamora, Drax the Destroyer, Rocket Raccoon and Groot dan berfokus pada Infinity Stone. Film ini diakhiri dengan film Avengers: Age Of Ultron.
  • Avengers Phase Three : menjadi fase penutup dari Infinity Saga dengan rilisan film Avengers: Endgame. Pada phase ini timbul selama masa perselisihan yang dihasilkan dari setelah serangan Ultron. Opini publik tentang pahlawan super Avengers menjadi terfragmentasi. Sejumlah pahlawan baru diperkenalkan, seperti Doctor Strange, Black Panther, Mantis, Spider-Man, Valkyrie, dan Kapten Marvel.

Dan sebagai penerus dari The Infinity Saga, diperkenalkan sebagai film penerusnya yaitu The Multiverse Saga lengkap dengan triloginya kembali yaitu Phase 4, Phase 5 dan Phase 6.

The Multiverse Saga diperkenalkan saat San Diego Comic Con 2022 pada hari Jumat, 22 Juli 2022, artinya 3 tahun setelah setelah pembukaan Fase 4 dari Marvel Cinematic Universe di San Diego Comic Con 2019, lalu diikuti dengan Fase 5 pada 2021, dan akhirnya saat ini pengumuman Fase 6.  

The Multiverse Saga dijadwalkan berakhir pada November 2025 dengan “Avengers: Secret Wars” yang akan menjadi penutup Multiverse Saga dari MCU.


Yang menjadi seru juga diumumkan Blade yang akan rilis pada tahun 2023, kemudian diikuti dengan film Captain America 4 yang dibintangi oleh Anthony Mackie, serta serial Daredevil baru, dan film Thunderbolt yang menjadi bagian dari Fase 5 dari MCU.  

Fase ke 4 akan diakhiri dengan film Black Panther: Wakanda Forever yang tayang pada November 2022 mendatang. 

Setelah itu akan dibuka Fase 5 dengan film Ant-Man and the Wasp: Quantumania yang akan tayang pada Februari 2023 dan ditutup dengan film Thunderbolts pada Juli 2024.

Sedangkan Fase 6 akan dibuka dengan film Fantastic 4 pada November 2024 dan diakhiri dengan film Avengers: Secret Wars pada November 2025. 

Mirip dengan Avenger: Infinity War dan Avengers: Endgame yang rilis di tahun yang sama, akan ada 2 film besar yang akan rilis di Multiverse Saga yakni Avengers: Kang Dynasty dan Avengers: Secret Wars yang akan hadir di tahun 2025 mendatang.

Sumber:

https://marvelcinematicuniverse.fandom.com/wiki/Infinity_Saga

https://www.viva.co.id/showbiz/film/1501319-film-marvel-fase-4-5-dan-6-resmi-disebut-quot-the-multiverse-saga-quot?page=2


Sunday, July 17, 2022

Pilek dan Flu karena Virus

Ada alergi yang unik, yaitu alergi dingin yang ditandai dengan biduran yang muncul atau bentol dan gatal di kulit yang muncul beberapa menit setelah terpapar suhu dingin. Biduran dapat berlangsung selama 2 jam sebelum akhirnya menghilang sendiri. Alergi dingin biasanya terjadi pada remaja yang beranjak dewasa, tetapi bisa juga menetap seumur hidup.

Mirip dengan alergi gula, pada seseorang yang alergi dingin saat terpapar suhu dingin, tubuh akan melepaskan histamin, yaitu zat kimia yang menimbulkan reaksi alergi. Hal ini diduga dikarenakan kulit sensitif yang menjadi faktor penyebabnya. 

Obat yang dapat digunakan untuk meredakan gejala alergi dingin adalah obat antihistamin. Jenis obat antihistamin yang biasanya diberikan adalah cetirizine, loratadine, atau desloratadine.

Sewaktu kecil dulu setelah minum es teh manis hampir selalu merasakan sensasi lengket di tenggorokan. Awalnya mengira hal ini merupakan hal yang biasa, namun ternyata hal ini merupakan gejala dari alergi gula.

Pada sebagian orang, mengonsumsi makanan yang mengandung gula dapat memicu reaksi alergi. Alergi gula merupakan reaksi yang terjadi di dalam tubuh saat mengonsumsi makanan manis dimana sistem kekebalan salah memahami gula dan dapat menganggapnya sebagai racun atau ancaman bagi tubuh sehingga sistem kekebalan mencoba melawannya dengan melepaskan antibodi.

Akibatnya reaksi kimia terjadi di dalam tubuh meningkatkan kadar histamin yang dapat menyebabkan peradangan. Gejala umum yang muncul selain peradangan adalah sinus bengkak, sakit kepala, bersin, pilek dan hidung tersumbat. Komplikasi lain misalnya kram, mual, muntah, diare dan sakit perut. 

Pilek disini berbeda dengan flu. Pilek adalah kondisi ketika hidung mengeluarkan ingus atau lendir, baik sesekali maupun terus-menerus. Lendir yang keluar dapat terlihat bening, hijau, atau kekuningan. Sedangkan teksturnya bisa encer atau kental, tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Lendir diproduksi oleh kelenjar di dalam hidung dan sinus. Fungsi lendir tersebut adalah untuk menjaga kelembapan saluran napas, serta mencegah kotoran dan kuman masuk ke paru-paru.

Istilah ‘flu’ sering kali digunakan untuk merujuk pada sejumlah penyakit dan kadang bisa disalahartikan dengan pilek umum. Influensa, atau ‘flu’, sebenarnya adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus yang dapat menyebabkan demam, sakit kepala, batuk, sakit tenggorokan dan sakit otot. 

Ada berbeda jenis virus yang dapat menyebabkan flu. Sebagian besar flu menyerang sistem pernapasan tubuh –paru-paru dan jalan napas, termasuk tenggorokan dan hidung – yang menyebabkan gejala-gejala flu klasik seperti:
  • Batuk kering
  • Sakit tenggorokan
  • Demam tinggi, kedinginan dan berkeringat
  • Sakit kepala
  • Sakit otot atau sakit badan
  • Kelelahan dan kelemahan.

Kadang sulit mengetahui perbedaan antara flu dan pilek menurut gejala-gejalanya saja. Namun, secara umum:
  • Gejala-gejala flu berlangsung lebih lama dan bisa dikaitkan dengan demam, menggigil dan nyeri otot 
  • Gejala-gejala pilek cenderung berlangsung lebih singkat dan biasanya hanya melibatkan hidung berair dan demam ringan.
Selain dikarenakan mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis, gejala alergi seperti batuk bisa juga muncul akibat dicetuskan beberapa makanan atau minuman berikut:
  • Makanan atau minuman dingin
  • Goreng-gorengan
  • Makanan yang mengandung banyak lemak, santan
  • Makanan yang banyak mengandung ampas, dan sebagainya
Saat ini adalah musim pancaroba, dimana pilek dan flu datang di saat bersamaan saat pandemi belum usai. Meski terlihat mirip, tapi pilek, flu dan covid-19 punya gejala yang berbeda, yaitu seperti infografis dibawah ini.




Sumber :
https://health.grid.id/amp/352423019/mengenal-alergi-gula-ketika-reaksi-tubuh-menolak-yang-serba-manis?page=all
https://www.alodokter.com/alergi-dingin
https://www.alodokter.com/komunitas/topic/batuk-430
https://www.panadol.com/id-id/tanda-dan-gejala/dewasa/pilek-dan-flu/apa-perbedaan-antara-pilek-dan-flu.html
https://wavahusada.com/perbedaan-pilek-dan-flu/
https://www.alodokter.com/pilek
https://www.republika.co.id/berita/r72cbs463/infografis-pilek-flu-dan-covid19-ini-bedanya

Saturday, July 16, 2022

Chatting (lagi)

Ukuran selingkuh atau tidak bisa dilihat dari apakah saat kita melakukannya obrolan dengan orang lain, jika pasangan kita ada di sebelah kita persis apakah dia akan marah atau tidak, nyaman atau tidak melihat dan mendengarnya. 

Begitu pula dengan pertukaran teks, apakah sekiranya pasangan kita akan marah jika membacanya?

Jika ya, artinya kita sudah melewati batas.

Dalam berhubungan melalui teks, sebaiknya kita semua menyadari bahwa layaknya hubungan lisan, juga ada tata cara dan sopan santunnya perlu dijaga seperti layaknya bertemu dalam hubungan langsung dan lisan. 

Chatting’ dengan lawan jenis yang bukan mahram sama halnya dengan berbicara melalui telepon, SMS, dan berkirim surat, yaitu sama-sama berbicara antara lawan jenis yang bukan mahram. Sehingga mengandung adanya persamaan hukum.

Yiatu hukum bicara dengan lawan jenis yang bukan mahram dan hukum khalwat.

Khalwat adalah perbuatan menyepi yang dilakukan oleh laki-laki dengan perempuan yang bukan mahram dan tidak diketahui oleh orang lain. Perbuatan ini dilarang karena ia dapat menyebabkan atau memberikan peluang kepada pelakunya untuk terjatuh dalam perbuatan yang dilarang.

Khalwat bukan saja dengan duduk berduaan. Namun juga termasuk melalui telepon dan chatting.

Karena hal ini dapat berujung apda perceraian yang disukai oleh Iblis dalam rangka menghancurkan hubungan rumah tangga seseorang. 

إِنَّ إِبلِيسَ يَضَعُ عَرْشَهُ عَلَى الْماَءِ ثُمَّ يَبْعَثُ سَرَايَاهُ فَأَدْنَاهُمْ مِنهُ مَنْزِلَةً أَعْظَمُهُمْ فِتْنَةً، يَجِيءُ أَحَدُهُم فَيَقُولُ: فَعَلْتُ كَذَا وَكَذَا. قَالَ: مَا صَنَعْتَ شَيْئًا. ثُمَّ يَجِيْءُ أَحَدُهُمْ فَيَقُولُ: مَا تَرَكْتُهُ حَتَّى فَرَّقْتُ بَيْنَهُ وَبَيْنَ امْرَأَتِهِ. قَالَ: فَيُدْنِيهِ مِنْهُ وَيَقُولُ: نِعْمَ أَنْتَ

Sesungguhnya iblis meletakkan singgasananya di atas air lantas ia mengirim kan tentara-tentaranya. Maka yang paling dekat kedudukannya dengan dia adalah yang paling besar fitnah yang ditimbulkannya. Datang salah seorang dari anak buah iblis menghadap iblis seraya berkata, “Aku telah melakukan ini dan itu.” Iblis menjawab, “Engkau belum melakukan apa-apa.” Lalu datang setan yang lain melaporkan, “Tidaklah aku meninggalkan dia (manusia) hingga aku berhasil memisahkan dia dengan istrinya.” Maka iblis pun mendekatkan anak buahnya tersebut dengan dirinya dan seraya memuji, “Engkaulah yang terbaik.” (HR. Muslim no. 2813)

Syetan akan senang bermain disana, oleh karena itu harus ada rambu-rambunya. Misal jika suami melarang chatting maka ketahuilah bahwa hal tersebut demi kemaslahatan seorang istri. Hal tersebut karena ada sesuatu yang mengganjal di hati sang suami.

Saat seorang istri membuka alat telekomunikasi maka serangan syetan akan lebih banyak lagi. Maka jika muncul tanda-tanda yang kurang baik saat chatting maka sang istri harus siap memblokir. Karena syetan akan terus menerus menggoda hingga akhirnya terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.


Sumber :
https://mommiesdaily.com/2013/02/08/nrselingkuh-teks-di-era-socmed/
https://mysufifunky.wordpress.com/2019/01/25/hukum-japri-lawan-jenis/
https://portaljember.pikiran-rakyat.com/gaya-hidup/pr-162357256/hukum-istri-yang-suka-chatting-dengan-pria-lain-menurut-buya-yahya?page=3

Friday, July 8, 2022

Necroswords

Necroswords adalah pedang obsidian yang digunakan oleh Hela selama era ekspansi Asgard di Nine Realms (Sembilan Alam). Namun, Odin, ayah Hela dan raja Asgard, akhirnya memenjarakan putrinya di Hel untuk membatalkan ambisi ekspansifnya, yang mulai dilihatnya sebagai ancaman ketertiban di dalam Alam. 

Hela berhasil satu upaya melarikan diri selama penahanannya, memaksa Odin untuk mengirim Valkyrie untuk menaklukkannya. Hela terbukti tidak cocok untuk pasukan prajurit elit, bagaimanapun, memanggil rentetan necroswords untuk membunuh semua kecuali satu penyerangnya.

Ribuan tahun kemudian, pada tahun 2017, Hela akhirnya dibebaskan dari Hel setelah kematian ayahnya. Setelah Odin meninggal di Norwegia, Hela muncul, keluar dari portal. Di sana, dia dihadapkan oleh dua saudara laki-lakinya, Thor dan Loki, yang bersikeras untuk membuat penawaran perdamaian. 

Namun, Hela kemudian menyerang saudara laki-lakinya dan akhirnya berhasil sampai ke Asgard melalui Bifrost Bridge (Jembatan Bifrost). Di Asgard, dia menggunakan necroswords untuk membantai dan membunuh sebagian besar Einherjar.

Selama pertempuran terakhir antara Hela dan Revengers, Hela kembali menggunakan necroswords-nya untuk menyerang musuh-musuhnya. Namun, saat Surtur, yang terlahir kembali dengan kekuatan Eternal Flame (Api Abadi), memenuhi ramalan Ragnarök, menghancurkan Hela, Asgard, dan penduduk lainnya.


Versi Alam Semesta Alternatif

Digunakan oleh Kolektor

Dalam alternatif 2008, Kolektor dapat memanggil necroswords dengan menggunakan Hela's Helmet. Dia menggunakannya untuk menyerang Star-Lord sampai helmnya dihancurkan oleh Yaka Arrow milik Yondu Udonta.


Kemampuan

Necroswords cukup kuat untuk membunuh sebagian besar makhluk tanpa masalah, mengiris bersih Asgardian elit, seperti Warriors Three. Makhluk yang lebih tahan lama, seperti Thor, mampu menahan necrosword, tetapi mereka masih mampu melukainya dan menusuk dagingnya.

Selain pedang diatas, juga adalah pedang Necroswords yang digunakan oleh Gorr the God Butcher yang bisa kita saksikan dalam film Thor: Love and Thunder.

Necroswords didasarkan pada penggabungan dua senjata berbeda dari komik: pedang terkutuk Nightsword Hela yang bisa dia panggil kapan saja; dan All-Black, symbiote pertama yang mewujudkan wujudnya menjadi pedang kuat dengan sifat gelap, diciptakan oleh Knull dan sebelumnya digunakan oleh Gorr the God Butcher, keduanya menggunakannya untuk membunuh dewa di seluruh kosmos.

All-Black the Necrosword adalah necrosword kuat yang digunakan oleh Gorr the God Butcher. Gorr memperoleh pedang dari pemilik almarhum sebelumnya, dan menggunakannya untuk membunuh dewa pertamanya. Gorr akan menggunakan Necrosword dalam perang salib intergalaksi melawan semua dewa, meskipun perlahan-lahan akan merusak dia, serta mengikat kekuatan hidupnya untuk itu. All-Black the Necrosword akhirnya dihancurkan oleh Thor dan Mighty Thor, yang menghancurkannya menjadi beberapa bagian.

Dalam komik, All-Black the Necrosword adalah Symbiote pertama. Itu dimanifestasikan dari bayangan dewa jahat Knull dan ditempa di dalam kepala Celestial yang sekarang dikenal sebagai Knowhere.


Sumber :

https://marvelcinematicuniverse.fandom.com/wiki/Necroswords

https://marvelcinematicuniverse.fandom.com/wiki/All-Black_the_Necrosword

Thursday, July 7, 2022

Thor: Love and Thunder

Film Thor: Love and Thunder dimulai dari kisah Gorr yang sedang meratapi planetnya yang sekarat, begitu pula dia dan putrinya. Gorr pun berdoa kepada dewa untuk kesembuhan anaknya, tapi kemudian anaknya tewas.

Saat berbaring di sebelah makam putrinya, tiba-tiba ada yang memanggilnya. Dia lah pedang pedang Necrosword atau All-Black the Necrosword. Seketika dia menjadi Gorr the God Butcher yang menyimpan dendam kepada para dewa. Gorr pun berambisi menjelajahi seluruh alam semesta untuk menumpas seluruh dewa.

Film Thor: Love and Thunder menjadi film ke-4 Thor yang menampilkan tokoh jagoan baru di dunia Marvel Cinematic Universe (MCU) di fase keempat yaitu Jane Foster yang berubah menjadi Mighty Thor.

Film ini mengisahkan petualangan Thor setelah peristiwa Ragnarok (2017) dan Endgame (2019). Dimana pada film Ragnarok, Thor memilih untuk menepi dari urusan politik dan pemerintahan Asgard, dengan melimpahkan kepemimpinan Asgard kepada King Valkyrie.

Saat itu Asgard hancur dan bangsa Asgard yang tersisa juga dipindahkan ke pulau baru di Bumi yang diberi New Asgard.

Thor yang sedang menjalani perjalanan bersama Guardians of the Galaxy demi sebuah pencarian kedamaian batin, tiba-tiba dia mendapatkan informasi bahwa telah hadir pembunuh dewa-dewa antar galaksi bernama Gorr the God Butcher

Gorr the God Butcher merupakan makhluk alien yang menyimpan dendam kepada para dewa. Ia berambisi menjelajahi seluruh alam semesta untuk menumpas seluruh dewa. Gorr the God Butcher kemudian mendatangi negeri New Asgard.

Thor pun tiba ke New Asgard. Lalu bersama Valkyrie, Korg, dan Jane Foster mantan kekasihnya yang kini berubah menjadi Mighty Thor. Mighty Thor membawa Mjolnir yang sebelumnya hancur oleh ulah Hela saat peristiwa Ragnarok. 

Sedangkan Thor tetap menggunakan Stormbreaker.



Saturday, July 2, 2022

Kaki-kaki Mobil

Bunyi dug-dug-dug mobil makan terasa, sehingga hari Minggu ini mumpung libur aku pergi ke bengkel terdekat. Kemungkinan perlu dilakukan service sebagai bentuk perawatan kaki-kaki kendaraan agar dapat memberikan ketenangan dalam bertransportasi. 

Bunyi gluduk yang terdengar bisa jadi dari bagian kaki-kaki ban depan atau belakang. Beberapa penyebab bunyi gluduk-gluduk di komponen kaki-kaki mobil yaitu :
  • keausan pada long tie rod
  • karet bushing arm menipis
  • bushing stabilizer longgar, tipis, atau rusak
  • kerusakan karet support shockbreaker

Selain komponen diatas, penyebab yang lain adalah link stabilizer yang bermasalah. Kerusakan pada link stabilizer ini bisa karena joint-nya oblak, atau bushing-nya sudah keok. Efeknya jika tidak segera diganti akan mengganggu kestabilan lari kendaraan. Laju mobil akan terasa agak limbung.

Link stabilizer berbentuk besi yang membentang panjang dibawah mobil dan menghubungkan suspensi mobil di kanan dan kiri. Sehingga harus mempunyai daya tahan yang kuat dan tidak mudah rusak.

Fungsi stabilizer link di mobil adalah untuk menjaga keseimbangan mobil. Selain itu stabilizer link mempunyai 5 fungsi yang lain , yaitu:
  • Mengurangi efek kemiringan pada mobil.
  • Menjaga agar mobil tetap stabil
  • Meningkatkan daya cengkram ban terhadap aspal, sehingga tidak mudah tergelincir
  • Menjaga stabilizer bar agar bekerja optimal di setiap sudut roda
  • Membantu suspensi meredam guncangan

Sumber :
https://www.otoloka.id/tips-and-trick/tips-menjaga-kaki-kaki-mobil-agar-tetap-prima-215190?
https://auto2000.co.id/berita-dan-tips/penyebab-kaki-mobil-bunyi-gluduk
https://otomotif.sindonews.com/read/750905/184/wajib-tahu-ini-5-fungsi-stabilizer-link-di-mobil-1650611040
https://otomotifnet.gridoto.com/read/232144144/link-stabilizer-bermasalah-ini-ciri-ciri-efek-yang-akan-ditimbulkan

Friday, June 24, 2022

Pidato Orang Tua Siswa

"Pidato ya wakil ortu prestasi. Gak usah lama2. Ada,ucapan terima kasih.kan sklh mengembalikan putranya ke ortu. Ortu menerima kembali. Sebentar ae 5 mnt. Hanya mengucapkan saya terima kembali putra kami dan terima kasih atas bimbingan. Kayak Gito lho.bentar kok🤭"

Tiba-tiba siang ini mendapatkan pesan dari guru untuk memberikan sambutan atau pidato dalam rangka acara perpisahan kelas. Dimana dalam acara lulusan untuk anak sekolah, terdapat pidato mewakili orang tua siswa.

Akhirnya baca-baca beberapa referensi, lalu aku susun. Dan beginilah jadinya.

Pidato Orang Tua Siswa Acara Kelulusan Sekolah


Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh,

Selamat pagi saya ucapkan kepada seluruh pihak yang hadir dalam acara ini. 


Yang kami hormati Bapak/Ibu Kepala Sekolah, Bapak dan Ibu Guru,

Yang kami hormati para orang tua / wali murid,

Dan anak-anak yang kami cintai,


Alhamdulillah, pertama-tama, marilah kita senantiasa memanjatkan puji serta syukur kepada Allah SWT, karena atas nikmat dan anugerah-Nya, kita semua dapat berkumpul di tempat ini dalam keadaan sehat wal afiat.


Hal pertama dan utama yang ingin kami sampaikan di sini adalah ucapan terima kasih yang sedalam-dalamnya dan setulus-tulusnya, kepada Bapak dan Ibu guru yang selama ini telah mendidik anak-anak kami di sekolah ini.

Kami juga dapat merasakan ketika harus mendampingi anak-anak kami saat pembelajaran di rumah.

Dibutuhkan kesabaran, semangat, dan keihlasan yang begitu besar dalam mendidik murid, anak-anak kami.

Oleh karena itu, sekali lagi, saya mewakili para orang tua dan wali murid, meyampaikan rasa terima kasih kami yang tak terhingga kepada Bapak dan Ibu guru.

Semoga Allah SWT membalas kebaikan Bapak dan Ibu guru, aamiin.


Selanjutnya, pada kesempatan ini, kami memohon maaf bila ada kesalahan anak-anak kami selama ini, juga kehilafan kami selaku orang tua wali murid, baik tingkah laku maupun ucapan, kesalahan yang sengaja ataupun yang tak sengaja.

Kiranya, mohon Bapak dan Ibu guru membuka pintu maaf atas kesalahan kami ini.


Terakhir, saya mewakili seluruh orang tua dan wali murid, mendoakan semoga sekolah ini semakin maju, dan bisa terus melahirkan anak-anak berprestasi yang ilmunya bermanfaat bagi masyarakat, bangsa, negara, dan agama.

Harapan kami semoga kedepannya sekolah ini lebih hebat lagi. Sehingga bisa menumbuhkan talenta-talenta hebat. Yang dapat menjadi kebanggan bagi orang tua, bangsa dan negara.


Demikian kami sampaikan, singkat namun saya rasa cukup untuk mewakili semua hal, terima kasih atas perhatiannya.

Mohon maaf bila ada ucapan kami yang tak berkenan.

Wassalamualaikum warrohmatullahi wabarakatuh.

Related Posts