“Whatever we possess becomes of double value when we have the opportunity of sharing it with others"
Friday, December 4, 2015
SIM C
Surat Izin Mengemudi (SIM) adalah identifikasi yang diberikan Polri kepada orang yang telah memenuhi persyaratan administrasi, sehat jasmani dan rohani, memahami peraturan lalu lintas dan terampil dalam mengemudikan kendaraan bermotor.
Jenis-jenis Surat Izin Mengemudi (SIM)
Terdapat 2 jenis Surat Izin Mengemudi (SIM) Perorangan dan Kendaraan bermotor Umum.
Surat Izin Mengemudi (SIM) Perorangan
SIM A
Surat Izin Mengemudi A berlaku untuk mengemudikan kendaraan mobil penumpang dan barang perorangan dengan jumlah berat yang diperbolehkan tidak melebihi 3.500 kg
Syarat usia : Minimal 17 Tahun
SIM B I
Surat Izin Mengemudi B I berlaku untuk mengemudikan kendaraan mobil penumpang dan barang perorangan dengan jumlah berat yang diperbolehkan lebih dari 3.500 kg
Syarat usia : Minimal 20 Tahun
SIM B II
Surat Izin Mengemudi B II berlaku untuk mengemudikan kendaraan alat berat, kendaraan menarik, atau kendaraan bermotor dengan menarik kereta tempelan atau gandengan perorangan dengan berat yang diperbolehkan untuk keretan tempelan atau gandengan lebih dari 1.000 kg.
Syarat usia : Minimal 21 Tahun
SIM C
Surat Izin Mengemudi C berlaku untuk mengemudikan Sepeda Motor.
Syarat usia : Minimal 17 Tahun
SIM D
Surat Izin Mengemudi D berlaku untuk mengemudikan kendaraan khusus bagi penyandang cacat.
Syarat usia : Minimal 17 Tahun
Surat Izin Mengemudi (SIM) UMUM
Berikut ini adalah golongan-golongan Surat Izin Mengemudi (SIM) Umum dan persyaratan yang harus dipenuhi untuk memperoleh Surat Izin Mengemudi Kendaraan bermotor Umum :
SIM A Umum
Surat Izin Mengemudi A berlaku untuk mengemudikan kendaraan mobil penumpang dan barang Umum dengan jumlah berat yang diperbolehkan tidak melebihi 3.500 kg
Syarat usia : Minimal 20 Tahun
SIM B I Umum
Surat Izin Mengemudi B I berlaku untuk mengemudikan kendaraan mobil penumpang dan barang Umum dengan jumlah berat yang diperbolehkan lebih dari 3.500 kg
Syarat usia : Minimal 22 Tahun
SIM B II Umum
Surat Izin Mengemudi B II berlaku untuk mengemudikan kendaraan alat berat, kendaraan menarik, atau kendaraan bermotor dengan menarik kereta tempelan atau gandengan Umum dengan berat yang diperbolehkan untuk keretan tempelan atau gandengan lebih dari 1.000 kg.
Syarat usia : Minimal 23 TahunAkan Berlaku Tiga Jenis SIM C
Seperti di negara-negara maju, SIM C kelak digolongkan sesuai sepeda motor yang digunakan. SIM C tidak lagi berlaku secara umum untuk semua jenis sepeda motor.
Wacana soal pembagian golongan pada surat izin mengemudi (SIM) C yang sempat digulirkan pihak Korps Lalu Lintas (Korlantas) Polri, Mei lalu. Aturan tersebut ditargetkan sudah bisa diimplementasikan di Indonesia pada April 2016.
Nantinya SIM C terbagi menjadi tiga golongan, yakni C, C1, dan C2.
SIM C berlaku untuk sepeda motor berkapasitas mesin di bawah 250 cc,
SIM C1 untuk 250 cc sampai 500 cc,
SIM C2 khusus di atas 500 cc.
Sumber :
https://id.wikipedia.org/wiki/Surat_Izin_Mengemudi
https://www.polri.go.id/layanan-sim.php
http://www.gentaloka.com/2015/12/sekilas-info-mulai-tahun-depan-akan.html
http://otomotif.kompas.com/read/2015/12/04/070300815/Mulai.Tahun.Depan.Akan.Berlaku.Tiga.Jenis.SIM.C.
http://ilmupengetahuanumum.com/jenis-surat-izin-mengemudi-sim-syarat-untuk-membuat-sim-di-indonesia/
Thursday, December 3, 2015
Flat-foot
Sebelumnya silahkan dulu baca artikel yang telah saya buat di Metatarsus Adductus dan Metatarsus Adductus (lagi).
Kondisi flat foot atau kaki datar atau pes planus kerap dijumpai pada anak-anak yaitu dimana kondisi telapak kaki yang normal terdapat lengkungan yang namanya plantar arch, yang mempunyai fungsi sebagai peredam impact (menyerupai shock breaker) saat berjalan, berlari dan melompat.
Sewaktu batita kaki memang cenderung rata (flat) karena banyak deposit lemak di telapak kakinya. Sejalan dengan makin bertambahnya usia, makin pandai dan lancar si kecil berjalan maka deposit lemak tersebut akan digantikan oleh massa otot dan ligamen. Pembentukan lengkung kaki masih bisa ditunggu sampai usia 4-5 tahun.
"Sekitar 20 persen anak memang tidak mempunyai lengkung kaki sampai dewasa.
Ada sebagian kecil dari populasi kaki rata yang memang membutuhkan perhatian dan penanganan tertentu. Pada kelompok ini biasanya kaki rata disertai dengan keluhan nyeri pegal dan lingkup gerak sendi (range of motion) pada kaki yang terbatas serta tendo achilles yang relatif pendek.
Pasien dengan keluhan tersebut memerlukan evaluasi medis untuk melihat apakah ada keterlambatan dalam perkembangan motorik, apakah ada gangguan dalam fungsi mobilisasi (jalan, lari, lompat), apakah ada perbedaan fungsi otot dan saraf antara kaki kiri dan kanan.
Pada kelompok kaki rata dengan keluhan ini seringkali membutuhkan stretching untuk meregang sekaligus stimulasi tendo achilles agar memanjang dan arch support (penyokong tapak kaki) untuk mengurangi nyeri pegal.
Penyebab
Flat feet mayoritas merupakan kelainan yang diturunkan dari generasi ke generasi, misalnya dari ayah ke anaknya, dst. Pada banyak kasus, flat feet juga disebabkan oleh masalah biomekanis pada kaki. Ini berakibat pada cara berjalan yang abnormal karena berubahnya otot-otot dan sendi-sendi kaki sehingga masuk ke bagian dalam kaki. Tendon yang cedera juga dapat menyebabkan flat feet. Selain itu, cerebral palsy (penyakit saraf) dan kelainan otot juga dapat menyebabkan kondisi flat-feet.
Tanda dan gejala
Anak diminta menginjak keset basah, lalu berjalan kaki di lantai kering. Kalau gambar kaki (tapaknya) ada lengkungan di tengah (kosong), artinya normal. Namun, kalau gambar kakinya basah semua, artinya flat feet. Ciri lainnya, seseorang dengan flat feet jika berjalan sering jatuh, cepat capai, mengeluh sakit kaki. Bahkan, pada beberapa kasus mereka merasakan sakit punggung
Tipe kaki datar
Kaki Datar Fleksibel (Flexible Flat Feet)
Merupakan tipe kaki datar yang paling umum. Kaki mungkin tampak datar ketika dalam posisi menahan berat seperti berdiri, namun, ketika seseorang berdiri pada ujung kakinya maka lengkungan kaki akan terbentuk kembali atau jika seseorang tersebut menarik kembali ibu jari kakinya dan mengangkatnya dari atas tanah, maka lengkungan juga akan terbentuk kembali.
Kaki Datar Kaku (Rigid Flat Feet)
Kondisi ini dapat berkembang pada orang dewasa sebagai perkembangan dari kaki datar fleksibel. Karena sendi mengalami rematik maka sendi pun berkembang menjadi kaki datar yang kaku. Rigid flat feet adalah tipe kaki datar yang paling langka dan merupakan sebuah temuan yang signifikan.
Penanganan
Ada beberapa langkah untuk penanganan bagi anak penderita flat foot, yaitu sebagai berikut :
Sumber :
http://drtonysetiobudi.com/2015/02/05/flat-foot-pada-anak-anak/
http://www.tempo.co/read/news/2013/11/20/248531239/flat-foot-perlukah-khawatir
http://klinikkaki.com/2015/01/11/penangganan-bedah-flat-feet/
http://www.kompasiana.com/drnarulitadewi/penanganan-terkini-flat-feet-si-kaki-datar_5516de798133112d59bc6027
Kondisi flat foot atau kaki datar atau pes planus kerap dijumpai pada anak-anak yaitu dimana kondisi telapak kaki yang normal terdapat lengkungan yang namanya plantar arch, yang mempunyai fungsi sebagai peredam impact (menyerupai shock breaker) saat berjalan, berlari dan melompat.
Sumber : www.runsociety.com
Sewaktu batita kaki memang cenderung rata (flat) karena banyak deposit lemak di telapak kakinya. Sejalan dengan makin bertambahnya usia, makin pandai dan lancar si kecil berjalan maka deposit lemak tersebut akan digantikan oleh massa otot dan ligamen. Pembentukan lengkung kaki masih bisa ditunggu sampai usia 4-5 tahun.
"Sekitar 20 persen anak memang tidak mempunyai lengkung kaki sampai dewasa.
Ada sebagian kecil dari populasi kaki rata yang memang membutuhkan perhatian dan penanganan tertentu. Pada kelompok ini biasanya kaki rata disertai dengan keluhan nyeri pegal dan lingkup gerak sendi (range of motion) pada kaki yang terbatas serta tendo achilles yang relatif pendek.
Pasien dengan keluhan tersebut memerlukan evaluasi medis untuk melihat apakah ada keterlambatan dalam perkembangan motorik, apakah ada gangguan dalam fungsi mobilisasi (jalan, lari, lompat), apakah ada perbedaan fungsi otot dan saraf antara kaki kiri dan kanan.
Pada kelompok kaki rata dengan keluhan ini seringkali membutuhkan stretching untuk meregang sekaligus stimulasi tendo achilles agar memanjang dan arch support (penyokong tapak kaki) untuk mengurangi nyeri pegal.
Penyebab
Flat feet mayoritas merupakan kelainan yang diturunkan dari generasi ke generasi, misalnya dari ayah ke anaknya, dst. Pada banyak kasus, flat feet juga disebabkan oleh masalah biomekanis pada kaki. Ini berakibat pada cara berjalan yang abnormal karena berubahnya otot-otot dan sendi-sendi kaki sehingga masuk ke bagian dalam kaki. Tendon yang cedera juga dapat menyebabkan flat feet. Selain itu, cerebral palsy (penyakit saraf) dan kelainan otot juga dapat menyebabkan kondisi flat-feet.
Tanda dan gejala
Anak diminta menginjak keset basah, lalu berjalan kaki di lantai kering. Kalau gambar kaki (tapaknya) ada lengkungan di tengah (kosong), artinya normal. Namun, kalau gambar kakinya basah semua, artinya flat feet. Ciri lainnya, seseorang dengan flat feet jika berjalan sering jatuh, cepat capai, mengeluh sakit kaki. Bahkan, pada beberapa kasus mereka merasakan sakit punggung
Tipe kaki datar
Kaki Datar Fleksibel (Flexible Flat Feet)
Merupakan tipe kaki datar yang paling umum. Kaki mungkin tampak datar ketika dalam posisi menahan berat seperti berdiri, namun, ketika seseorang berdiri pada ujung kakinya maka lengkungan kaki akan terbentuk kembali atau jika seseorang tersebut menarik kembali ibu jari kakinya dan mengangkatnya dari atas tanah, maka lengkungan juga akan terbentuk kembali.
Kaki Datar Kaku (Rigid Flat Feet)
Kondisi ini dapat berkembang pada orang dewasa sebagai perkembangan dari kaki datar fleksibel. Karena sendi mengalami rematik maka sendi pun berkembang menjadi kaki datar yang kaku. Rigid flat feet adalah tipe kaki datar yang paling langka dan merupakan sebuah temuan yang signifikan.
Penanganan
Ada beberapa langkah untuk penanganan bagi anak penderita flat foot, yaitu sebagai berikut :
- Terapi Orthotic Foot
- Latihan-latihan untuk memperkuat otot kaki.
- Penggunaan sepatu khusus yang diberi bantalan ekstra pada bagian dalam kaki.
- Perawatan dapat dilakukan dengan penahan lengkungan kaki / orthotics, senam kaki, atau latihan lain yang direkomendasikan oleh dokter.
Sumber :
http://drtonysetiobudi.com/2015/02/05/flat-foot-pada-anak-anak/
http://www.tempo.co/read/news/2013/11/20/248531239/flat-foot-perlukah-khawatir
http://klinikkaki.com/2015/01/11/penangganan-bedah-flat-feet/
http://www.kompasiana.com/drnarulitadewi/penanganan-terkini-flat-feet-si-kaki-datar_5516de798133112d59bc6027
Monday, November 30, 2015
Metatarsus Adductus (lagi)
Artikel yang aku tulis masih seputar Metatarsus Adductus, yaitu kelainan yang diduga diidap oleh Rafa, anakku. Kali ini aku masih penasaran apa penyebab anakku kok bisa mengalami Metatarsus Adductus.
Kelainan pada kaki ada beberapa jenis yaitu :
Penyebab kelainan pada kaki kebanyakan faktor genetik dan akibat gangguan tumbuh kembang organ tubuh lainnya. Salah satu penyebab dari beberapa artikel yang aku baca adalah karena Rafa tidak mengalami fase merangkak. Saat kecil sebelum berjalan dia ngesot bila bergerak
Artikel lain menjelaskan bahwa telapak kaki bayi pada umumnya datar karena dilapisi bantalan lemak dan belum aktif digunakan. Kemudian secara bertahap seiring bertambahnya usia, pola lengkung kaki mulai terlihat pada usia 2 tahun. Akan tetapi, ada anak yang memang terlahir dengan telapak kaki saja yang datar tapi tungkai dan paha normal.
Sedari kecil sih memang sudah teridentifikasi mengenai kaki Rafa yang sering mengarah ke dalam, terutama saat lari. Namun karena tidak pernah ada keluhan sehingga kita anggap baik-baik saja, tidak ada masalah yang harus diperiksa.
Penyebab kelainan kaki diantaranya adalah sebagai berikut :
Sumber :
http://lifestyle.okezone.com/read/2011/09/16/195/503581/kenali-kelainan-kaki-si-kecil-sejak-dini
http://www.kompasiana.com/ninohistiraludin/melatih-anak-berjalan-dengan-keseimbangan-kurang-dan-flat-foot_552fc6226ea834e6368b456c
Kelainan pada kaki ada beberapa jenis yaitu :
- Telapak kaki leper (flat foot),
- Lengkung kaki terlalu tinggi (high arch),
- Jari ke arah dalam (metatarsus adductus),
- Gaya jalan dengan kaki mengarah ke dalam (toe in) dan mengarah keluar (toe out).
Sumber : www.orthoanswer.org
Penyebab kelainan kaki diantaranya adalah sebagai berikut :
- Ruang gerak sempit di dalam rahim, kaki anak 'terkunci' di satu posisi sampai lahir (banyak dialami anak kembar).
- Posisi tidur yang salah. Misalnya tengkurap seperti katak. jika berlangsung lama, kebiasaan ini dapat mengakibatkan gangguan rotasi dan bentuk tungkai.
- Kebiasaan duduk yang salah. Misalnya duduk dengan posisi kaki membentuk huruf W.
- Kebiasaan menggendong yang salah, misalnya saat digendong menyamping, kaki si kecil terentang melingkari tubuh Moms dan membentuk sudut 90 derajat.
- Memakai popok sekali pakai (disposable diapers) dengan cara dan saat yang tidak tepat. Misalnya terus menerus pada saat si kecil sedang belajar jalan. Hal ini membuat anak sulit menemukan posisi kaki yang stabil. Diapers yang kebesaran dan mengganjal juga membuat anak sulit berjalan.
- Memakai baby walker yang tidak sesuai umur dan tidak sesuai ukuran tinggi duduk. Si kecil yang belum cukup kuat menopang tubuhnya akan memaksakan salah satu kakinya untuk menyangga seluruh berat tubuhnya. Akibatnya tungkai bawah dan pergelangan kaki saja yang terlatih, sehingga terjadi ketidakseimbangan kekuatan otot (muscle imbalance).
Sumber :
http://lifestyle.okezone.com/read/2011/09/16/195/503581/kenali-kelainan-kaki-si-kecil-sejak-dini
http://www.kompasiana.com/ninohistiraludin/melatih-anak-berjalan-dengan-keseimbangan-kurang-dan-flat-foot_552fc6226ea834e6368b456c
Sunday, November 29, 2015
Entrepreneur
Jika dekade lalu menjadi pegawai negeri adalah profesi yang dikejar oleh banyak orang, lalu diikuti oleh menjadi profesional. Maka trend akhir ini menjadi pengusaha atau Entrepreneur menjadi populer.
Apa definisi dari Entrepreneur?
Wirausahawan atau Entrepreneur adalah orang yang melakukan aktivitas wirausaha yang dicirikan dengan pandai atau berbakat mengenali produk baru, menentukan cara produksi baru, menyusun manajemen operasi untuk pengadaan produk baru, memasarkannya, serta mengatur permodalan operasinya.
Dari 2 sumber yang aku kutip adalah demikian.
Namun jika kita mengacu kepada founder and CEO Tumblr, yaitu David Karp, maka definisi Entrepreneur diperluas menjadi sebagai berikut.
“Entrepreneur is someone who has a vision for something and a want to create.”
Ya, jika seseorang mempunyai visi sesuatu dan berusaha mewujudkannya, maka itulah yang disebut sebagai Entrepreneur.
Sumber :
https://id.wikipedia.org/wiki/Wirausahawan
https://www.facebook.com/SWCproduction/posts/504317449645294
Apa definisi dari Entrepreneur?
Wirausahawan atau Entrepreneur adalah orang yang melakukan aktivitas wirausaha yang dicirikan dengan pandai atau berbakat mengenali produk baru, menentukan cara produksi baru, menyusun manajemen operasi untuk pengadaan produk baru, memasarkannya, serta mengatur permodalan operasinya.
Dari 2 sumber yang aku kutip adalah demikian.
Namun jika kita mengacu kepada founder and CEO Tumblr, yaitu David Karp, maka definisi Entrepreneur diperluas menjadi sebagai berikut.
“Entrepreneur is someone who has a vision for something and a want to create.”
Ya, jika seseorang mempunyai visi sesuatu dan berusaha mewujudkannya, maka itulah yang disebut sebagai Entrepreneur.
Sumber :
https://id.wikipedia.org/wiki/Wirausahawan
https://www.facebook.com/SWCproduction/posts/504317449645294
Friday, November 27, 2015
Gondongan pada Anak
Virus Mumps
Gondongan Penyakit gondongan sebenarnya tergolong penyakit yang tidak berbahaya. Namun jika tidak ditangani dengan baik dan benar dapat menimbulkan komplikasi serius bagi mereka yang menderitanya.
Gejala khas yang timbul adalah pembesaran kelenjar di area leher. Penyakit gondongan timbul akibat serangan Paramyxovirus dan menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada kelenjar parotis (kelenjar ludah).
Gondongan atau mumps atau parotitis epidemika merupakan penyakit infeksi virus paramyxovirus yang menular dan menyebabkan pembengkakan pada kelenjar liur dengan disertai nyeri. Penyakit ini paling banyak menyerang anak-anak berumur 4 - 14 tahun.
Gejala:
Masa inkubasi (waktu dari seseorang pertama kali terinfeksi virus sampai virus berkembang) adalah selama 16-18 hari, atau 14 - 21 hari, kasus lain ada yang mengalaminya hingga 25 hari. Orang yang terinfeksi virus tersebut dapat menyebarkan virus 1-2 hari sebelum gejala awal, dan 5-9 hari setelah gejala dimulai.
Gondongan dapat berdampak pada sistem tubuh dan memiliki gejala seperti flu. Demam, sakit perut, nyeri otot, kehilangan nafsu makan, pipi yang membengkak biasanya menjadi ciri-ciri yang tampak pada penderita gondongan. dang terjadi pembengkakan pada kelenjar di bawah lidah, maupun kelenjar dibawah rahang.
Awal virus menyerang penderita tidak merasakan tanda dan gejala apapun. Namun setelah 2 hingga 3 minggu akan muncul tanda dan gejala gondongan.
Gejala dimulai dengan 1- 2 hari demam, sakit kepala, nafsu makan berkurang, demam, merasa tidak enak badan, dan menggigil. Gejala pertama dari infeksi kelenjar air liur adalah nyeri di sekitar telinga, yang diperberat saat mengunyah atau menelan. Anak juga akan merasa nyeri ketika kelenjar liur pada lehernya disentuh. Pada saat ini suhu tubuh biasanya naik hingga 38,9 - 40C. Pembengkakan kelenjar liur baru akan terjadi pada hari kedua.
Tanda seseorang terserang gondongan bisa dideteksi oleh orang awam, diantaranya adalah:
- Sakit kepala
- Demam
- Nyeri pada rahang bagian belakang
- Rahang terasa kaku
- Nyeri saat mengunyah dan menelan
- Timbul bengkak di daerah atas leher sampai sekitar rahang, bisa terjadi di salah satu sisi leher (kanan atau kiri) maupun di keduanya sekaligus.
Selain pembesaran kelenjar di leher, rahang yang terasa kaku, dan nyeri yang timbul ketika mengunyah dan menelan, gejala lainnya dari gondongan tidak jauh berbeda dengan penyakit flu, antara lain demam, nyeri otot, pusing, menggigil, sakit kepala, dan tidak nafsu makan.
Penularan:
Virus ini ditularkan melalui percikan air liur yang berasal dari bersin atau batuk, atau karena bersentuhan langsung dengan benda-benda yang terkontaminasi air liur penderita.
Kontak dengan penderita gondongan dapat menyebabkan terjadinya penularan, terutama ketika daya tahan tubuh sedang melemah, entah melalui percikan liur ketika penderita bersin atau batuk maupun lewat udara.
Meski gejala penyakit dapat hilang dengan sendirinya, komplikasi masih dapat terjadi, diantaranya sebagai berikut:
- Gangguan pendengaran permanen pada satu atau kedua telinga.
- Orchitis / Pembengkakan testis.
- Pankreatitis.
- Peradangan ovarium (ooforitis) atau payudara (mastitis).
- Ensefalitis dan Meningitis yang mengancam jiwa.
Perawatan:
Karena terdapat gangguan menelan atau mengunyah, sebaiknya anak diberi makanan lunak dan menghindari minuman yang rasanya asam karena bisa menimbulkan nyeri. Untuk meredakan nyeri, Mama bisa memberi obat pereda nyeri (asetaminofen atau ibuprofen).
Nyeri akibat pembengkakan kelenjar air liur bisa dikurangi dengan cara mengompres daerah pipi atau leher secara bergantian dengan air hangat dan dingin.
Tidak ada obat khusus untuk penyakit gondongan karena sebenarnya, penyembuhan penyakit ini banyak bergantung pada seberapa kuat sistem imun tubuh Anda dapat melawan virus penyebab gondongan.
Umumnya, gondongan dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu kurang dari 2 minggu sehingga pengobatan penyakit ini hanya difokuskan pada pengurangan gejala dan keluhan yang terjadi.
Selebihnya, yang dibutuhkan penderita adalah asupan nutrisi dan cairan yang cukup guna memperkuat sistem imun tubuh Anda.
Untuk mempercepat pemulihan lakukan tips-tips berikut.
Umumnya, gondongan dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu kurang dari 2 minggu sehingga pengobatan penyakit ini hanya difokuskan pada pengurangan gejala dan keluhan yang terjadi.
Selebihnya, yang dibutuhkan penderita adalah asupan nutrisi dan cairan yang cukup guna memperkuat sistem imun tubuh Anda.
Untuk mempercepat pemulihan lakukan tips-tips berikut.
- Istirahat sampai demam hilang
- Kompres dengan air hangat untuk meringankan rasa sakit akibat pembengkakan kelenjar.
- Hindari makanan yang mengharuskan Anda banyak mengunyah. Anda dapat mengonsumsi makanan lunak seperti bubur, oatmeal, atau sup.
- Hindari makanan asam karena dapat merangsang produksi air liur.
- Jika gejala dan keluhan tampak semakin parah dan berlangsung lebih dari 1 minggu, segera bawa penderita ke dokter guna mendapatkan pertolongan. Jika dibiarkan, komplikasi serius dapat terjadi, yang bukan tidak mungkin dapat mengancam jiwa.
Kebanyakan kasus gondongan dapat disembuhkan dengan perawatan dan istirahat di rumah. Jika semakin parah, perawatan inap di rumah sakit dapat menjadi solusi terbaik.
Pengobatan ditujukan untuk mengurangi keluhan (simptomatis) dan istirahat selama penderita panas dan kelenjar ludah (parotis) yang membengkak. Dapat digunakan obat pereda panas dan nyeri.
Rasa nyeri dapat dikurangi dengan melakukan kompres pada area testis yang membengkak tersebut. Sedangkan penderita yang mengalami serangan virus pada organ pankreas (pankreatitis), dimana menimbulkan gejala mual dan muntah sebaiknya diberikan cairan melalui infus. Penyakit gondongan sebenarnya tergolong dalam "self limiting disease" (penyakit yang sembuh sendiri tanpa diobati).
Pengobatan ditujukan untuk mengurangi keluhan (simptomatis) dan istirahat selama penderita panas dan kelenjar ludah (parotis) yang membengkak. Dapat digunakan obat pereda panas dan nyeri.
Rasa nyeri dapat dikurangi dengan melakukan kompres pada area testis yang membengkak tersebut. Sedangkan penderita yang mengalami serangan virus pada organ pankreas (pankreatitis), dimana menimbulkan gejala mual dan muntah sebaiknya diberikan cairan melalui infus. Penyakit gondongan sebenarnya tergolong dalam "self limiting disease" (penyakit yang sembuh sendiri tanpa diobati).
Sebenarnya gondongan dapat sembuh dengan sendirinya. Pengobatan dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh si penderita dengan mengurangi rasa demam yang dialami.
Penderita cukup beristirahat selama terdapat demam dan pembengkakan. Pemberian obat pereda nyeri seperti parasetamol atau aspirin boleh diberikan apabila diperlukan. Namun jangan diberikan kepada anak – anak karena akan berisiko mengalami sindrom Reye. Sindrom reye adalah penyakit yang mempengaruhi semua organ tubuh, dan yang paling mematikan hati dan otak.
Penderita gondongan dianjurkan untuk banyak minum air putih. Penderita gondongan yang berusia di atas 12 tahun sebaiknya diberikan gamma globulin sekitar 20 cc untuk melindungi diri dari terjadinya peradangan pada testis. Pemberian hydrocortisone dapat digunakan untuk membantu mengurangi terjadinya peradangan yang sangat hebat.
Ada juga ramuan tradisional yang dapat digunakan untuk membantu mempercepat penyembuhan gondongan. Ramuan ini terdiri dari 5 gram adas, 10 gram kencur, 20 gram kunyit, 10 gram temu ireng, 20 gram temulawak, dan 10 gram tapak dara. Pertama – tama cuci sampai bersih semua bahan. Rebus ke dalam air dengan takaran sebanyak 3 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan air tersisa setengah dari volume semula. Kemudian saring dan minum air ramuan tersebut pada pagi dan malam hari. Bisa juga ditambahkan dengan madu murni untuk menambah rasa.
Penderita cukup beristirahat selama terdapat demam dan pembengkakan. Pemberian obat pereda nyeri seperti parasetamol atau aspirin boleh diberikan apabila diperlukan. Namun jangan diberikan kepada anak – anak karena akan berisiko mengalami sindrom Reye. Sindrom reye adalah penyakit yang mempengaruhi semua organ tubuh, dan yang paling mematikan hati dan otak.
Penderita gondongan dianjurkan untuk banyak minum air putih. Penderita gondongan yang berusia di atas 12 tahun sebaiknya diberikan gamma globulin sekitar 20 cc untuk melindungi diri dari terjadinya peradangan pada testis. Pemberian hydrocortisone dapat digunakan untuk membantu mengurangi terjadinya peradangan yang sangat hebat.
Ada juga ramuan tradisional yang dapat digunakan untuk membantu mempercepat penyembuhan gondongan. Ramuan ini terdiri dari 5 gram adas, 10 gram kencur, 20 gram kunyit, 10 gram temu ireng, 20 gram temulawak, dan 10 gram tapak dara. Pertama – tama cuci sampai bersih semua bahan. Rebus ke dalam air dengan takaran sebanyak 3 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan air tersisa setengah dari volume semula. Kemudian saring dan minum air ramuan tersebut pada pagi dan malam hari. Bisa juga ditambahkan dengan madu murni untuk menambah rasa.
Pencegahan:
Pemberian vaksinasi gondongan merupakan bagian dari imunisasi rutin pada masak anak-kanak. Tindakan pencegahan terbaik adalah menepati jadwal vaksinasi gondongan yang biasanya terdapat dalam bentuk kombinasi dengan campak dan rubela atau vaksinasi mumps-morbili-rubela (MMR). Dua kali vaksinasi dapat memberikan perlindungan seumur hidup. Vaksin ini mampu melawan gondong pada 12-15 bulan usia seseorang, atau pada usia 4-6 tahun.
Vaksinasi juga bisa diberikan kepada pria yang sebelumnya belum pernah menderita gondongan saat masih kecil. Jauhkan penderita gondongan dari orang sehat. Jika terpaksa maka sebaiknya ketika berinteraksi dengan orang lain, penderita gondongan hendaknya menggunakan masker untuk menghindari cipratan droplet (air ludah) kepada orang yang sehat.
Sumber :
en.wikipedia.org
http://miynorie.blogspot.co.id/2015/02/cara-mengobati-gondongan.html
http://meetdoctor.com/mobile/topic/gondongan
http://www.parenting.co.id/balita/penyebab+gondongan+pada+anak
https://www.deherba.com/gondongan-jangan-remehkan-komplikasi-serius-yang-dapat-ditimbulkannya.html
Wednesday, November 25, 2015
Cara Memompa Ban Sepeda Balap
Sejak tidak lagi bermain futsal karena sudah gantung sepatu, aku punya 2 hobi olahraga baru, yaitu lari dan bersepeda. Pilihan olahraga dua-duanya aku jalani secara bergantian tergantung suasana hati saat itu dan tergantung kondisi cuaca pagi hari.
Untuk olahraga lari sudah aku bahas di artikel sebelumnya.
Sedangkan untuk bersepeda tidak hanya rute dan teknis bersepeda saja yang harus kita tahu. Tapi kita juga perlu tahu cara merawat sepeda sebagai perlengkapan utamanya. Memang tidak sudah dan tidak rumit, tapi ini merupakan hal basic.
Perawatan yang perlu kita pahami adalah cara memompa dan cara mengganti ban dalam sepeda angin tersebut. Caranya cukup mudah, sehingga tidak perlu ke tukang tambal ban segala.
Terdapat 2 macam pentil ban dalam sepeda yaitu pentil Presta (ukuran kepala kecil) dan pentil Scharder (ukuran kepala besar). Pentil versi Presta lebih banyak digunakan di Eropa yang dirancang khusus untuk ban sepeda, sedangkan tipe Schrader disebut juga ANSI mengikuti standar Amerika.
Karena pentil sepeda tersebut berbeda maka terdapat tip dan trik ketika memompa ban sepeda. Terutama untuk jenis pentil Presta, karena salah-salah nanti angin dari pompa tidak bisa masuk ke ban, sehingga kita perlu tahu teknik khusus untuk memompa ban dengan pentil kecil, serta cara pemasangan adaptor untuk pentil kecil.
Ada 3 langkah yang perlu dilakukan saat akan memompa ban sepeda balap atau sepeda dengan pentil kecil, yaitu.
1. Buka penutup pentil
2. Putar baut pentil yang atas
3. Pastikan baut sudah berada di posisi atas
Sumber :
http://www.goesbike.com/articles/573/1/Perbedaan-pentil-ban-sepeda-Presta-dan-Schrader.html#.VlTs1r9wvIV
Untuk olahraga lari sudah aku bahas di artikel sebelumnya.
Sedangkan untuk bersepeda tidak hanya rute dan teknis bersepeda saja yang harus kita tahu. Tapi kita juga perlu tahu cara merawat sepeda sebagai perlengkapan utamanya. Memang tidak sudah dan tidak rumit, tapi ini merupakan hal basic.
Perawatan yang perlu kita pahami adalah cara memompa dan cara mengganti ban dalam sepeda angin tersebut. Caranya cukup mudah, sehingga tidak perlu ke tukang tambal ban segala.
Terdapat 2 macam pentil ban dalam sepeda yaitu pentil Presta (ukuran kepala kecil) dan pentil Scharder (ukuran kepala besar). Pentil versi Presta lebih banyak digunakan di Eropa yang dirancang khusus untuk ban sepeda, sedangkan tipe Schrader disebut juga ANSI mengikuti standar Amerika.
Karena pentil sepeda tersebut berbeda maka terdapat tip dan trik ketika memompa ban sepeda. Terutama untuk jenis pentil Presta, karena salah-salah nanti angin dari pompa tidak bisa masuk ke ban, sehingga kita perlu tahu teknik khusus untuk memompa ban dengan pentil kecil, serta cara pemasangan adaptor untuk pentil kecil.
1. Buka penutup pentil
2. Putar baut pentil yang atas
3. Pastikan baut sudah berada di posisi atas
Ada 3 langkah yang perlu dilakukan saat akan memompa ban sepeda balap atau sepeda dengan pentil kecil, yaitu.
1. Buka penutup pentil
2. Putar baut pentil yang atas
3. Pastikan baut sudah berada di posisi atas
Sumber :
http://www.goesbike.com/articles/573/1/Perbedaan-pentil-ban-sepeda-Presta-dan-Schrader.html#.VlTs1r9wvIV
Labels:
Juara Sejati,
Learn to Fly,
My White Bicycle,
Perjalanan,
Rumah Kita
Tuesday, November 24, 2015
Mirroring
Mirroring disini bukan teknik dalam back-up database namun lebih kepada teknik dalam mempermudah seseorang mencapai persetujuan dalam hal mencapai kesepakatan terhadap orang lain untuk tujuan positif.
Mirroring pertama adalah dengan meniru bahasa tubuh orang lain saat ia bercakap-cakap dengan kita. Misalnya gerakan tangan, posisi duduk, dan istilah-istilah tertentu yang ia gunakan untuk menyebut sesuatu. Studi menunjukkan bahwa orang yang menghadapi orang lain dengan bahasa tubuh yang sama cenderung lebih terbuka, percaya, dan lebih mudah untuk menyetujui orang yang meniru bahasa tubuhnya.
Mirroring kedua adalah dengan menganggukkan kepala ketika mendengarkan orang lain berbicara. Anggukan kepala yang dilakukan dengan tepat bisa memperkuat kesan "persetujuan". Orang lain tersebut akan akan merasa kita setuju terhadap yang orang lain katakan, dan ketika melihat anda menganggukkan kepala cukup sering, maka secara tidak sadar ia akan mulai menganggukkan kepala juga saat bercakap-cakap.
Sehingga lama-kelamaan hal ini akan menimbulkan sinkronisasi dan mirroring bahasa tubuh seperti yang sudah dijelaskan di atas. Hasilnya, secara tidak sadar lawan bicara anda akan lebih percaya terhadap apa yang anda katakan.
Sumber :
http://www.top10indo.com/2013/05/10-cara-mempengaruhi-orang-lain.html
Subscribe to:
Posts (Atom)
Related Posts
-
Ujian Bersabar dan Ujian Bersyukur Kehidupan memang seperti siang dan malam. Keduanya hadir dengan karakter yang berbeda, tetapi sama-sama m...
-
Color Vocabulary Jenis-jenis warna jika sudah dipadu menjadi campuran warna primer (primary color), yakni merah, biru, dan kuning maka ...
-
Saat gowes tidak hanya sekedar dikayuh. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah mengganti gigi atau gear sepeda. Jara...
-
Hari ini seperti biasa beraktivitas sehari-hari sambil mendengarkan podcast, kali ini mendengarkan video yang berjudul Lebih Sering Ketemu B...
-
Sejak bulan September 2020 sudah mulai browsing-browsing sepeda. Bingung memilih antara road bike, mountain bike, city bike atau folding bik...








